القلق والاكتئاب

من كان ليظن أن الافتقار إلى مكون غذائي واحد قد يكون له هذا التأثير المدمر على الصحة؟ النظام الغذائي تغير بشكل كبير في السنوات الأخيرة وكان لهذا التغيير أثر كبير على المشاكل الصحية. إن النقص ببعض العناصر الغذائية أصبح أمراً شائعاً جداً ولعل…

يقول دافيد سبايغل، أستاذ الطب النفسي والعلوم السلوكية في جامعة ستانفورد، إن التنويم المغناطيسي ليس فقط شرعياً، لا بل هو "أقدم مفهوم غربي للعلاج النفسي بالفعل". ويضيف ويسلي أندرسون، ممارس التنويم المغناطيسي منذ أكثر من 20 سنة، بالقول:…

مع ان الرفلكسولوجي ووخز الابر والعلاج بالتدليك وغير ذلك من التقنيات العلاجية الشبيهة استعملت منذ مئات السنين في الشرق الاقصى إلا أنها اصبحت شائعة في اوروبا وامريكا في العقد الماضي. وقد استعمل الناس هذه التقنيات للتخلص من الألم والضغط…