تصفح الوسم

الماء

اشربوا الماء مع الليمون الحامض ولكن لا ترتكبوا نفس الخطأ الذي يرتكبه الملايين

شرب الماء مع الليمون الحامض في الصباح على معدة فارغة يصبح يوماً بعد يوم من العادات الروتينية الصباحية لملايين الناس. والسبب هو أن هذه الوصفة القوية تحسن صحتكم الإجمالية وتعالج عدداً من الأمراض أيضاً. وحتى الأطباء مدهوشون بفوائد الماء مع

هذا المزيج سيجعل بشرتك كالمخمل في لحظة !

ليس الجميع قادراً على التنعم ببشرة ناعمة... ولكن لا تقلقي! هناك ما سيساعدك في الحصول على البشرة التي تحلمين بها. هذا المزيج سيجعل بشرتك كالمخمل في لحظة! هذه وصفة منزلية سهلة نقدمها لك من ifarasha تجعل بشرتك كالمخمل: المكونات: نصف

ريجيم العصير: تخلّص من الوزن الزائد وأنت تشرب العصير

ريجيم العصير : يمكن للعصير أن يساعدك على فقدان الوزن بطريقة فعالة جداً دون أن يحرمك من العناصر الغذائية التي تحتاجها كما تفعل بعض الحميات العشوائية. كما أنك ستجني فوائد أخرى من ريجيم العصير لأنك ستتخلّص في الوقت نفسه من السموم وتتمتّع

تعلمي كيف تغسلين وجهك بشكل صحيح واكتشفي النتائج المذهلة

غسل الوجه: الوجه هو مرآة الروح، هذا على الأقل ما يحب الشعراء أن يرددوه. يجب علينا إذن أن نحافظ عليه أجمل ما يمكن. لكن حتى لو غسلته بشكل يومي يمكن أن تكون طريقة تصرفك معه خاطئة. إليك بضعة نصائح كيف تغسلين وجهك بأفضل طريقة ولتغدو بشرتك

كيف تنحف مع ريجيم الماء!

المدربة ريتزي الحاج الماء عنصر ضروري للنحافة والصحة ونضارة البشرة. كيف يمكنك أن تجعله حليفك فيساعدك على النحافة؟ نصائح عملية لتجعل الماء سبباً أساسياً في خسارة الوزن! (ريجيم الماء) ريجيم الماء: اشرب الماء على مدار اليوم فذلك

الشيب المبكر : 5 أسباب تجعلكم لا تستخفون به !

الشعر الأبيض هو من العوارض الطبيعية للتقدم في السنّ. البعض يتقبلونه بهدوء، بينما البعض الآخر يحاول أن يخفيه بأسرع وقت ممكن. الشيب المبكر : 5 أسباب تجعلكم لا تستخفون به ! لكن الشخص الذي يبدأ الشيب بالظهور عنده قبل أن يصل حتى إلى عمر

تفتيح الشفتين: وصفات العناية اليومية لتستعيد شفتاك لونهما الزهري واكتنازهما

مما لا شكّ فيه أنّ أفضل وسيلة كي تعكسي آلية الشيخوخة المبكرة المحزنة هي التوقّف عن التدخين إذ يساعدك هذا على استعادة صحتك، بالإضافة إلى استعادة نضارة بشرتك التي ظننت أنك فقدتها إلى الأبد. لكن وفي انتظار السيجارة الأخيرة، إليك بعض النصائح

اشربوا قنينة ماء قبل كل وجبة ولاحظوا النتيجة بعد 12 أسبوعاً

إن شرب قنينة ماء قبل كل وجبة هي طريقة بسيطة وفعّالة من أجل خسارة الوزن. نتائج الدراسات: ركّز الباحثون في جامعة بيرمينغهام (المملكة المتّحدة) على أن شرب قنينة ماء (500مل من الماء) قبل كل وجبة يسمح الذين يعانون من البدانة بأن يخسروا

4 وصفات لشدّ مسام البشرة المتسعة وتضييقها

مسام البشرة هي ثقوب صغيرة في الجلد يخرج من خلالها الشعر والزهم (الزيت الطبيعي للبشرة) إلى السطح. إنها تتسع إما لأسباب وراثية، وإما بسبب عدم العناية الصحية وإما أيضاً بسبب البشرة الدهنية، وهذا يعني بشرة مع فائض من الدهون مما يسدّ المسامات

5 أعشاب متوفرة في مطبخكم تساعدكم على تنزيل وزنكم

إن تخفيض الوزن من أصعب الأشياء التي نقوم بها إذ يتطلب تغييراً لأسلوب حياتنا. ولكن الحقيقة أن 85 % من الناس لا يحققون هدفهم بالتنحيف ولهذا هناك أعشاب شديدة الفعالية تساعدكم على تنزيل وزنكم. أفضل الأعشاب لتخفيض الوزن 1. أوراق الغرمار