المرآة

"لست سعيدة بحالي. لديّ جسم لا أحبه. لا أجد نفسي جميلة/جميلاً. أكره أسناني، صدري، أردافي. لديّ وزن زائد. منذ أن حبلت، لم أستعد رشاقتي. لا أقترب أبداً من الآخرين. أخاف من حكم الآخرين. كل أصدقائي أو صديقاتي مرتبطين ما عدا أنا..." هل هذه…

انعكاس الصورة  في المرآة لا بد أن هذا الأمر قد حصل مع كل واحدة منكن أي أنها تبدو جميلة جدًا في المرآة عندما تذهب إلى سهرة (" أمضيت ساعتين للاعتناء بنفسي من دون جدوى") ولكنها ترى نفسها قبيحة في صور الأصدقاء فيما بعد. الأمر بسيط،…

الغدة الدرقية هي خزان الهورمونات التي تؤثر على وظائف جسمنا بكامله. هذه الغدة تفرز عدداً كبيراً من الهورمونات عندما يزيد إفرازها أو ينقص عن حدّه، فهذا يسبب إما فرط النشاط وإما التعب المزمن عند الشخص المعني. من المهم إلى التحقق بشكل…

كره الصور الشخصية ها أنت تتأمل الصور التي يعرضها زوجك لأصدقائه على صفحته على الفايسبوك، فتطالعك صدفة صورة لك أو نسخة أقل جاذبية عنك. يبدو أن "شخصيتك الحقيقية" قد خُطفت واستُبدلت بشخص آخر من المستوى الثاني. وتتساءل ما الأمر؟ ما الذي…

مرآة بوجهين: يهمنا دائماً أن نعرف إذا كنا مراقبين بشكل خفي عندما نذهب إلى مكان ما. عندما تتعلمون الطريقة ستجربونها أينما ذهبتم حتى في المنزل. الحيلة التي تجعلك تعرف إذا كانت المرآة لها وجه آخر من الزجاج من الناحية الأخرى كشفت عنها…