الملفوف

اللعثور على الريجيم الفعال لخسارة الوزن بشكل صحي ليس شيئاً سهلاً. لمساعدتكم على بلوغ أهدافكم وفقدان الكيلوهات الزائدة، إليكم من آي فراشة ريجيماً بسيطاً جداً يرتكز على حساء الخضار قامت بتطويره الجمعية الأسترالية لأخصائيّ التغذية، المكون…

هناك رجل يعتمد لمعالجة نفسه من السكري على حمية غذائية عمادها الأطعمة النيئة وأنه بعد 4 أشهر شفى بها نفسه كلياً من السكري والضغط المرتفع والتريغلسريد…. وكان في طليعة الوصفات التي اعتمدها هذا العصير الذي هو وصفة طبيعية لعلاج السكري. وكانت…

قرحة المعدة هي جرح أو خدش ينمو في الغشاء المخاطي للمعدة. يمكن أن تصيب القرحة أيضاً الجزء الأعلى من الأمعاء. تحدث تقرحات المعدة عندما يتهيج الغشاء المخاطي للمعدة أو أعلى الأمعاء بفعل التأثيرات المؤذية لأسيد المعدة. هذا يمكن حدوثه بسبب عدة…

نودّ أن نقول لكم إن هذه الضمادة بالملفوف علاج مذهل للغاية! حتى أن بعض المستشفيات في أمريكا الجنوبية تنصح بضمادة الملفوف لأوجاع العلاج بالأشعة لدى المصابين بالسرطان... هذا غريب وسهل في الوقت عينه... الملفوف مفيد للصّحّة أصبح الملفوف رائجًا…

كيف يقي الملفوف من سرطان المعدة ؟ الاستهلاك المنتظم للملفوف (الكرنب)يقي من مشاكل صحية متنوعة وخصوصاً سرطان المعدة. وإليكم الشرح من آي فراشة. الملفوف هو من الخضار الصليبية الغنية بالمواد الغذائية. الخضار الصليبية تحتوي جزيئات كيميائية…

علاج معجزة لحموضة المعدة في ثلاثة أيام فقط الأشخاص الذين يشكون من فرط حموضة المعدة يعرفون هذا، إنه اضطراب مزعج جداً ومؤلم جداً. كقاعدة عامة، يمكن علاج هذه المشكلة بواسطة التغذية السليمة، لكن عند بعض الأشخاص، يمكن أن يكون علاج نوبات…

الكبد هو أحد أهم الأعضاء في الجسم البشري، لأن وظيفته هي معالجة الأطعمة التي نستهلكها، والتخلص من الدهون والسموم وكل المواد الأخرى المؤذية التي تنتشر في جسمنا. إنه يلعب دوراً كبيراً في صحة مجمل الجسم، لكن كل المواد والأطعمة المصنعة…

إذا كنتم ترغبون بكل بساطة بالحصول على غذاء متوازن مع نسبة عالية من البروتينات، نقدم إليكم منifarasha 6 أطعمة تستبدلون بها اللحم وغنية مثله بالبروتينات. هذه الخضار الست تحتوي أحماضاً أمينية وكل ما تحتاجونه من عناصر غذائية مهمة للجسم.…

الأطعمة النيئة المخمرة الغنية بالبكتيريا المفيدة لصحة الجسم ( probiotics ) هي أساس الغذاء البشري منذ العصور القديمة. الملفوف ( الكرنب ) المخلل هو ملك البروبيوتيك. إنه المصدر الأغنى بالبكتيريا المفيدة والأنزيمات الحية، وهو مهم جداً…

ما هي فوائد عصير الخضار؟ قبل كل شيء الفيتامينات ومضادات الأكسدة. الفيتامينات موجودة هنا مترافقة مع البوليفينولات، الكاروتينويدات كلها موجودة ( وليس فقط البيتا كاروتين )، وهذا ما يصنع الفرق الكبير مع الفيتامينات الجاهزة التي هي مصنعة…