تحسين البشرة

Kirsty Huntley، عمرها 32 سنة، أم لأربعة أولاد ولديها مشاكل بثور في بشرتها كأنها مراهقة، كما أن لديها بضعة كيلوغرامات زائدة اكتسبتها منذ بعض الوقت. في بداية 2008، تم تشخيص مرض " بهجت " عندها وهو مرض ذاتي المناعة يضرب تقريباً كل…

تتعدد فوائد الماء وتتنوّع مزاياه، فهو يساعد على خسارة الوزن، وتحسين البشرة الجافة وحتّى على توفير الطاقة والحيويّة للجسم، لذا احرصوا على شرب كوب منه قبل كلّ وجبة طعام. • خسارة الوزن: أظهرت العديد من الدراسات أن شرب الماء بدلاً من غيره من…