توزيع الوجبات

وجبات مريض السكري: لعب موضوع تناول الوجبات بانتظام دوراً هاماً عند مريض السكري. ولكن كم مرة عليه أن يأكل مرتين أم أكثر. ماذا عن أهمية التوقيت؟ إليك ما بينته هذه الدراسات. يقول علماء إن تناول وجبتي الفطور والغداء فقط قد يكون أكثر…