صحة وتغذية

مزيج الليمون الحامض مع بيكاربونات الصودا يسيل لعاب الأشخاص الشرهين. لكنه، علاوة على ذلك، مشروب يعدّل قلوية الجسم ولديه الكثير من الخصائص المفيدة جداً لصحتكم. عندما نذيب هذين المكونين معاً، فهما يكتسبان مجموعة من المميزات المفيدة حقاً…

إنها وصفة تجمع بين العسل والقرفة، مما ينتج علاجاً فعالاً، ليس معروفاً كثيراً في عالمنا المعاصر، لكن له فعل السحر في علاج أمراض عديدة. هذه التركيبة تقي من النوبات القلبية، تخفض الكولسترول، تساعد على التنفس بشكل أسهل بعد القيام بمجهود…

الأوجاع في العنق وفي الظهر وكذلك الإحساس بالتصلب يمكن أن تصبح في بعض الأوقات مؤلمة جداً. إذا كنتم تشكون من هذا النوع من المشاكل، نقدم لكم وصفة تسمح بتليين مفاصلكم، تحافظ على حالتكم الصحية، وتساعد على التخفيف من أوجاع ظهركم. ضعوا…

في الطبيعة، يوجد الكثير من الأعشاب والعلاجات الطبيعية المعروفة لعلاج السرطان وأمراض أخرى خطيرة، ولكن الطب التقليدي يصر على منعها وعدم الاعتراف بها رغم فعاليتها. أحد هذه العلاجات هو ال amygdaline، المعروف أيضاً باسم .B17 المكملات…

جعلت هيمنة الطب الحديث الوصفات الطبيعية التي كانت ناجحة فيما مضى، تضيع في مهب النسيان. قد تتساءلون ربما ما هي الوصفة القديمة الأكثر فعالية وتأثيراً من الأدوية الحديثة. هذا الدواء القديم والطبيعي والفعال جداً معروف تحت اسم الصبغة الأم…

قد تكونون تعرفون أن الناس كانوا يمشون حفاة لقرون وقرون. ارتداء حذاء يؤثر على أهم الحواس الإنسانية؛ حاسة اللمس. هناك الكثير من النقاط في قدمينا مرتبطة بأعضاء معينة في الجسم. عندما نمشي حفاة، نحفز هذه النقاط ونحسّن وظائف أعضاء جسمنا.…

يباع مرهم النمر عند كل زاوية في البلدان الآسيوية. وهم يستخدمونه في كل منزل لعلاج آلام الروماتيزم والآلام العضلية، كما أيضاً للزكام وللشقيقة ( الصداع النصفي )، وللجيوب الأنفية...لكننا، هنا، نحترس منه لأن هناك شائعات كثيرة بخصوصه : هل…

اليكم وصفة خارقة تذيب الدهون والحصى وتنظف الجسم من السموم شرب الماء الساخن مع الليمون الحامض صباحاً على معدة فارغة، ينشط جسمكم ويمنع تراكم الدهون في المناطق الحساسة. يساعد الليمون الحامض ليس فقط على خسارة الوزن بطريقة صحية، ولكن أيضاً…

الصيام لثلاثة أيام فقط يمكن أن يجدد كل الجهاز المناعي في الجسم، حتى عند المسنين، بحسب ما أثبت العلماء الذين يصفون هذا الاكتشاف ب" الرائع". كانت أنظمة الحمية المرتكزة على الصوم محل انتقاد أخصائيي التغذية الذين كانوا يؤكدون أنها مضرة…

هذه النصائح سيكون لها فائدة كبيرة لكم إذا كان هناك عضو في جسمكم ليس على ما يرام. يبعث الدماغ دوماً إشارات ليخبركم أن شيئاً ما في جسمكم ليس على ما يرام، ولهذا يجب ألا تهملوا هذه الإشارات. 1. الشامات أغلب أنواع الشامات لا تشكل خطراً،…