صحة وتغذية

إن تدليك القدم قد يجترح المعجزات لجسمك وعقلك بعد يوم عمل شاق ومع أن تدليك القدم بأكملها أمر ممتاز إلا أن التدليك سيكون أفضل إذا ركزت على نقاط معينة في القدم. من النقاط على سبيل المثال هي تلك التي تقع ما بين اصبع القدم الكبير وإصبع القدم…

الدوائر السوداء أو شحّاذ العين أو الحواجب المفرّقة أو ضعف النظر في الليل.... عندما تنتبهون لعينيكم ستلاحظون مشاكل صحيّة خطيرة كالسكتة الدماغية أو السرطان. إليكم من آي فراشة 14 علامة تنذركم: 1- احمرار دائم حول العين حتى ولو نمتم بشكل كافٍ…

جملة من الأشياء تحدث ونحن نكبر بالعمر . ومع أن معظم هذه هذه التغييرات ليست علامة على المرض ولكنها قد تكون مزعجة ومحبطة للنفس. التركيبة التي سنشارككم إياها من ifarasha والتي تتعلق ب "ينبوع الشباب" ستقلل من هذا القلق وستمدك بالشباب والصحة.…

ماذا تقدر ورقة غار أن تفعل إن حرقتها في منزلك كل يوم؟ الضغط النفسي والقلق يلاحقاننا في كل يوم.. حتى تتخلص منهما يمكنك بكل بساطة حرق ورقة غار . إن حرق ورقة غار يومياً يساعد على الاسترخاء ويخفف من القلق النفسي في غضون 5 دقائق فقط. قد يبدو ذلك…

اللسان قسم من أقسام الجسم الأكثر أهميّة فهو يسمح لنا بالكلام وبالتذوّق وحتى بمعرفة المزيد عن حالتنا الصحيّة. هذا صحيح فقد يلفت اللسان نظركم إلى مرض أو مشكلة ما. ستجدون أدناه دليلًا عن كل ما يكشفه لسانكم لسان ناعم وزهري اللون بشكل عام يجب…

لتنظيف القولون، هذه الوصفة الطبيعية التي تشجع على التخلص من الفضلات فعالة جداً... إنها لا تحتاج سوى 4 مكونات : تفاح، عسل، بذور الشيا، وبذور الكتان المطحونة. إليكم التفاصيل من آي فراشة. طريقة فعالة لتنظيف القولون تقنية التنظيف التي ننصح…

لن تحتاجوا من أجل التخلص من هذه المشاكل الصحية إلا لبعض المكونات الموجودة في كل بيت. ما تحتاجونه لإعداد وصفتكم العلاجية هو الملح والفلفل الاسود والليمون الحامض الحمو: لتشفي الأغشية المخاطية في فمك، أضف ملعقة كبيرة من ملح الهملايا إلى كوب…

القولون : العضو الرئيسي للتخلص من فضلات الجسم بعد الكبد، القولون هو العضو الذي يلعب دور محطة معالجة مياه الصرف الصحي في الجسم لأنه يشجع على التخلص من الفضلات السامة. إنه يشكل جزءاً من الأمعاء الغليظة التي تنطلق من الأمعاء الدقيقة وتصل إلى…

ألم الأسنان للتخلص من ألم الأسنان اخلط نصف ملعقة صغيرة من الفلفل الأسود المطحون ونصف ملعقة صغيرة من زيت القرنفل . ضع الوصفة على السن المتألم .وحتى تتجنب وجع الأسنان نظف أسنانك مرتين باليوم بالفرشاة والخيط. الزكام والأنفلونزا اعصر نصف…

في هذا المقال الذي نقدمه لكم من آي فراشة سنكتشف معًا لماذا قشر البصل ثمين إلى هذا الحد وعليكم ألا ترموه أبدًا... تم مؤخّرًا اكتشاف أن قشر البصل متخم بالألياف والفلافونويد وبكمّية كبيرة من الفيتامينات A وC وE. البصل مصدر غني بالفلافونويد لا…