صحة وتغذية

لا يقتصر تناول الفواكه على الشعور باللذة بل يتعداها إلى أكثر من ذلك فالفواكه تغذي وتحمي الجسم بفضل تأثيرها الطبي القوي والنابع من الداخل. كيف تساعد هذه الفواكه التي سنذكرها في معالجة القلب والسكري والتهابات المسالك البولية والرشح…

أمور ستفاجئك، تصدمك، وتجعلك تتردّد كثيراً قبل أن تطلب طعاماً جاهزاً. 1. تضيف شركة كوكا كولا الأسيد فوسفوريك إلى مشروباتها لتعدّل الطعم الحلو الذي لا يطاق لهذه المشروبات، فمعدّل حلاوة هذه المشروبات تجعل المستهلك يتقيأ فوراً لو أنه شرب…

لكبش القرنفل فوائد صحية عديدة ومنها أنه يستخدم منذ زمن بعيد للعناية بالأسنان. كيف يمكن لكبش القرنفل أن يساعدك حين تصاب بألم ضرس حاد إليك الطريقة: يعالج القرنفل الأسنان بفضل احتوائه على مادة الأوجينول وهي مادة ذات فعاليّة قوية في…

ثمة عشبة طبيّة تمازجت منذ الأزل مع نشوء الحضارة الإنسانية والأيض، ودعمتها الأبحاث العلمية الحديثة بشكل تام كعشبة لا نظير لها في قيمتها بالنسبة إلى صحة الإنسان وراحته. في الواقع، يقلب الكركم النموذج الطبي القائم على الدواء رأساً على…

هل تعتمد نظاماً غذائياً غنياً بالحبوب العشبية (قمح، أرز، ذرة...) وفقيراً بالدهون؟ إذا كنت تعتمد نظاماً غذائياً كهذا ، فأنا إذن أحمل إليك أخباراً سيئةً، فهذه الخلطة الغذائية وصفة ممتازة لرفع ضغط الدم وهي بالتأكيد ستدمر حياتك. في العام…

البخور لا يؤثّر في النفس فحسب إنما أيضاً في الجسم الذي يستطيع أن يشفيه من أحطر أمراضه. كيف؟ للمرة الأولى، يظهر باحثون من جامعة ليستر إمكانات علاج سرطان المبيض باستخدام اللّبان (البخّور). موطن اللّبان (البخور) هو شبه الجزيرة العربية…

نها عيادة الأرض والطبيعة التي تسعفنا بآلاف الوصفات الطبيعيّة التي تعالج المشاكل الصحية كافة. في ما يلي وصفة لعلاج الاحتقان في الجيوب الأنفية الذي يعيق عملية التنفّس وخاصة في المساء وأثناء النوم حيث نشعر بالاختناق: شاي الطماطم 2 كوب…

دخلت عادات كثيرة إلى الفطور الصباحي منها ما هو جيد ومنها ما هو سيء ومن هذه العادات دخلت هذه المادة التي تؤذينا جميعا وتؤذي مريض السكري بشكل خاص ، علماً أنهم يسوقونها على أنها مادة غذائية صحية. هذه المادة هي الكورن فليكس بمختلف أنواعها…

تبحث دراسة جديدة في أمراض القلب والشرايين تجريها جامعة مينشغن في ما هو أبعد من الطب الحديث. إن الأدوية المخصصة لارتفاع ضغط الدم ليست الرد على المدى الطويل فيما يلتفت العديد من الباحثين إلى الحاجات الغذائية لحل مشاكل القلب الصحيّة. تبحث…

اكتشف الحقيقة الصادمة لما تفعله شركات التصنيع الغذائي! اقرأ الملصقات الموجودة على الطعام المصنّع والمغلّف بعناية! فربما كنت تأكل خشباً مطحوناً من دون أن تعلم. طبعاً لن يكتبوا على الملصقات ضمن المكوّنات عبارة "نشارة خشب" أو "لبّ…