صحة وتغذية

الفتالات phtalates مواد كيميائية قادرة على إتلاف الكلى، الرئتين، الكبد، و الجهاز التناسلي. هذه المواد الكيميائية تتدخل بعمل الهرمونات الجنسية الهامة. وقد وجدت دراسات أجريت على فتيات صغيرات أنها تسبب بلوغاً مبكراً. أما الحوامل اللواتي…

سخّنوا ملعقة من زيت الزيتون الصافي حتى يصبح فاتراً ثم اقطروا نقطتين أو ثلاث في الأذن التي تؤلمكم. إذا كانت الأذن ملتهبة أضيفوا فصّاً من الثوم المهروس إلى الزيت اخلطوا المزيج جيداً وصفّوا الزيت من الثوم اقطروا نقطتين من هذا الزيت في…

ثمة نوع من البروتين مرتبط بالخرف ( ألزهايمر)يقتل خلايا عصبية مسؤولة عن تمييز الروائح. هذا ما اكتشفه باحثون في جامعة فلوريدا الطبية. يكفي أن يجري الطبيب اختباراً يحاول فيه المريض أن يشمّ رائحة زبدة الفول السوداني peanut butter، فإذا…

لعلكم أصبحتم تعرفون مضار الحليب على الصحة خاصة الحليب المعلّب والمصنّع. لكن كثيرون يحبون أن يستمتعوا بكوب من الحليب بالشوكولا أو بالقهوة فهل من بديل؟ طبعاً ويمكنكم تحضيره بخمس دقائق. كل ما تحتاجونه هو: - كوب من الفستق الحلبي -…

يلجأ الناس إلى المنتوجات الكيمائية المتنوعة والمختلفة لزيادة طولهم وطول أولادهم. إلا أن أفضل الطرق لزيادة الطول هي تلك الطبيعية والمتمثلة بالتمارين الرياضية وبتناول الطعام المغذي المساعد على زيادة الطول. الجمع بين أتباع نظام غذائي…

إليكم ما هي الخطوات التي يجب المسارعة إلى القيام بها عند إصابتكم أنتم أو أولادكم بالكريب تجنباً لمضاعفاته: في المقالة الماضية ذكرنا ثلاث خطوات للقضاء على الكريب في مهده والآن نكمل النصائح: 4- نضع…

هل تحبّون أن تأكلوا فراولة زرقاء؟ يقوم العلماء بتعديل وراثي على الفراولة (الفريز) لكي تتحمّل الحرارة المنخفضة التي تتعرّض لها أثناء تجميدها. وهم يفعلون ذلك عبر نقل جينة من نوع من السمك يعيش في المحيط المتجمد الشمالي.…

ألم الحلق عدوى فيروسية ترافق عادة نزلات البرد، الانفلونزا، التهاب الجيوب الأنفية، الحصبة، الخناق. وتترافق مع الأعراض التالية ألم أثناء البلع تهيّج في الحلق حمى أو قشعريرة علاج طبيعي باستخدام عصير الليمون الحامض والفلفل الأسود…

بما أن أمراض القلب هي السبب الأول للوفيات في الدول المتقدّمة، فينبغي أن يثير اهتمام الناس كل وهذا ما من شأنه أن يقي من الوفاة بسبب أمراض القلب أو أن يبطئ عملية ظهور هذه الأمراض أو عكس آثارها. من المؤسف أنّ الملايين لا يدركون وجود كمية…

إنه عصر المعلبات والأطعمة المصنعة فلا يكاد يخلو بيت أو مطبخ من هذه المنتجات الجاهزة وكلنا يعرف أن هذه المعلبات والمنتجات المصنعة تحتوي على مواد حافظة وهذه المواد خطرة على صحتنا وصحة أولادنا. والامتناع عن تناولها قد يكون صعباً علينا ولكن…