صحة وتغذية

ابحث عن الهيدروكربون المشبعة بالفلور PFC (مواد كيميائية فلورية)! هي ملوثات عضوية مستخدمة في الملابس المقاومة للبقع والمفروشات وأواني الطبخ، ومقالي وصواني التفلون المانع للالتصاق، ومغلفات للوجبات السريعة، وأغذية الحيوانات الأليفة…

تحدثنا في الجزء الاول عن العلاجات الطبيعية للظهر أما اليوم فسنخصص الحديث عن الاعشاب التي تقضي على التهابات الظهر وتسكن آلامه بدون ان تتعرض لمخاطر الأدوية. ونبدأ بالزنجبيل الزنجبيل: تتمتع هذه النبتة المضادة للالتهاب بخصائص مسكّنة للألم…

الحيض جزء من حياة كل إمرأة لكن لا داعي لأن يكون هذا الجزء مؤلماً وطويلاً ما الحل؟ إنه بسيط ومتوفّر وفعّال أكثر من الأدوية الكيميائية. لا تنتهي لائحة منافع خلّ التفاح الطويلة فهذا الغذاء له أثر إيجابي على تشنجات الحيض المؤلمة. ضعي…

تستخدم مادة الكلور كمطهر يضاف إلى مياه الشفة التي تصل إلى المنازل. الكلور مادة سامة، حتى ولو أضيفت إلى الماء بكميات منخفضة جداً. ثمة دراسات عديدة تربط ما بين التعرض لمادة الكلور عن طريق الابتلاع والاستحمام وبين زيادة خطر الإصابة…

اعلم أن ثمة أطعمة تقي من القرحة وأخرى تزيدها حدّة. يخشى مريض القرحة أن يتناول الطعام خوفاً من الألم. لكن إذا عرف ما هي الأطعمة التي يجب أن يتجنّبها والأطعمة التي تشفيه من القرحة فستصبح حياته أسهل بكثير. لائحة الطعام التي تزيد تفاقم…

لتعالج آلام الظهر ولتخفف من آلامه بدون أدوية .إليك أبرز العلاجات الطبيعية : 1- احصل على قدر كافٍ من دهون الأوميغا-3 العالية الجودة والحيوانية المصدر فهو قادر على إزالة الالتهابات التي تصيب الظهر. ولعل أفضل مصدر للأوميغا-3 هو المكمل…

إنها نبتة الصعتر (زعترThyme, Thym ) ذات الرائحة الرائعة التي لها استخدامات كثيرة كعشبة منكّهة في المطبخ.. لكن هل تعرف أن لها عدداً كبيراً من المنافع الصحية. استُخدم الصعتر لعدة قرون، ليس فقط كعشب لذيذ الطعم بل لأغراض طبية أيضاً.…

يستهلك الناس صغارا وكبارا العلكة بكثرة . فالصغار يشترونها ويبلعونها وتشير الاحصاءات إلى ان النساء يستهلكن العلكة بشكل يومي بمعدل 90 بالمئة. وعلى غرار الكثير من الأشياء التي نعرّض لها أجسادنا وأجساد أولادنا بشكل يومي، دعونا نتوقّف…

ما يحدث في مختبرات العالم أمر مخيف!!! ذكر موقع ترو أكتيفيست أنه منذ فترة وجيزة قام علماء صينيون بزرع الجينات المسؤولة عن انتاج الحليب عند البشر في فئران المختبر ومع نجاحهم في الحصول على حليب بشري من الفئران نقلوا التجربة إلى الماعز…

في معظم الحالات، يمكن لالتهاب المثانة أن يعالج بشكل فعّال ببعض الأعشاب. وفي الحالات التي تصبح فيها البكتيريا مقاومة للمضادات الحيوية، تصبح الأعشاب أكثر أهمية وفعالية من الأدوية. بعض العلاجات العشبية لالتهاب المثانة شوشة الذرة مدرة…