تصفح الوسم
صحة وتغذية
لماذا تحول خبز الحياة إلى خبز الموت ؟
اللكتينات هي بروتينات ملتصقة بالسكر. عبر آلاف السنين عمل الإنسان على زراعة القمح بطريقة دقيقة للحصول على كميات كبيرة من البروتينات ، فكانت النتيجة ان ازداد تركز لكتن الغلوتن في الوقت ذاته. ومما لا شك فيه ان هذا قد ساهم في هيمنة القمح كأحد…
قد يكون القمح سبب مرضك
بعدما اصبحت مسألة عدم تقبل الجسم للغلوتين مفهوماً طبياً أساسياً وليس ثانوياً، حان الوقت للفت الانتباه إلى قوة المادة الكيميائية الموجودة في القمح ، المسماة غلوتين وهي المادة المسؤولة عن عدد كبير من التأثيرات المرضية ، المنتشرة في كل مكان…
8 أطعمة تساعد على التخلّص من الحصى في الكلى
امزج ربع كوب من عصير الليمون الحامض وربع كوب من زيت الزيتون واشرب المزيج ليلاً قبل النوم لكن على مراحل حتى لا تشعر بالغثيان
اشرب طوال اليوم عصير التفاح الطبيعي الممزوج بالماء
اشرب شاي الهندباء (شيكورية-Pissenlit Dandelion )…
البطيخ الفياغرا الحمراء وحليف الرجيم والأم
وجد الباحثون أن البطيخ يحتوي على عدد من المواد المفيدة لصحتك. فهو يحتوي على الاسيد فوليك وهو نوع من الفيتامينات B يعمل كما بينت الدراسات على التقليل من خطر الاصابة بمرض القلب ويمنع حدوث تشوهات خلقية عند الاجنة . ويحتوي البطيخ ايضا على…
الأغذية الطبيعيّة الصحية تُلاحَق ويُغض النظر عن الصناعات الغذائية الضارة
وكالة الغذاء والدواء الأميركية FDA تجبر تجّار الجوز على إلغاء المعلومات عن المنافع الصحيّة للجوز الواردة على مواقعهم الإلكترونية وهي معلومات مثبتة بمئات الدراسات العلمية فيما تسمح لمنتجات يعلم الكل أنها ضارة بالصحّة مثل الزيوت المهدرجة…
7 أطعمة خارقة عليك أن تأكل أحدها كل يوم!
من المعروف أن أنسجة الجسم يجب أن تميل إلى القلوية وأنها إذا كانت أكثر ميلاً إلى الحموضة فذلك يعرضنا لأمراض منها بسيط ومنها خطير جداً كالسرطان.
مع الأطعمة التالية قولوا وداعاً للتعب وسوء الهضم والوزن الزائد والأوجاع والأمراض. وأهلاً…
كيف تعرفون أي فيتامين أو معدن ينقصكم؟
احمرار في بشرة الوجه وجانبي الأنف: نقص في الفيتامين B2
طفح في الجبين يشبه حبّ الشباب: نقص في الفيتامين B6
نزيف في اللثّة: نقص في الفيتامين C
مرض في اللثّة: نقص في الأنزيم المساعد CoQ 10، حمض الفوليك، الفيتامين C
ألم وتشنجات في…
7 طرق طبيعية لمعالجة الصداع النصفي أو الشقيقة
1- تجنب الاطعمة المصنعة
يحتوي عدد كبير من الاطعمة المصنعة على محليات صناعية ومواد حافظة تسبب نوبة صداع نصفي . الواقع ان المادة الحافظة المسماة monosodium glutamate هي واحدة من مواد حافظة عديدة تسبب ردود فعل حادة من بينها آلام الرأس…
كيف يرفع الغذاء مستوى ذكاء ابنائكم أكثر من 20 نقطة ؟
من العلماء الذين بدؤوا تجاربهم على تاثير الفيتامينات في رفع معدل ذكاء الانسان هو الدكتور كوبالا الذي قام هو وزملاؤه في العام 1960 بتجربة تأثير الفيتامين C على الذكاء.وقتذاك قسم الدكتور كوبالا 357 تلميذا الى مجموعتين مراقباً نسبة الفيتامين…