ضغط الدم

 خفض ضغط الدم هناك مادة موجودة في كثير من المشروبات والأطعمة ، يأخذها الناس بكثرة ولا يعلمون أن لديها القدرة على رفع ضغط الدم كالصاروخ. لذا لا بد أن نتوقف عندها لنرى كيف تفعل هذا الفعل كله بضغط الدم. يشرب الناس بكثرة المشروبات…

هل تعاني من احمرار العينين أحياناً؟ وهل تريد أن تعرف ما هي المش كلة الصحية التي يشير إليها احمرار العينين هذا؟ إليك المشكلة الصحية.إذا كانت عيناك تحمران دائماً ففكر في الضغط المرتفع. لماذا؟ يغذي العديد من الأوعية الدموية الصغيرة…

هل تعتمد نظاماً غذائياً غنياً بالحبوب العشبية (قمح، أرز، ذرة...) وفقيراً بالدهون؟ إذا كنت تعتمد نظاماً غذائياً كهذا ، فأنا إذن أحمل إليك أخباراً سيئةً، فهذه الخلطة الغذائية وصفة ممتازة لرفع ضغط الدم وهي بالتأكيد ستدمر حياتك. في العام…

يشكّل الزيتون جزءاً أساسياً من النظام الغذائي في منطقة البحر الأبيض المتوسط والذي يُعدّ النظام الأسلم والأصح في العالم. تبينّ أن زيت الزيتون يخفض ضغط الدم. وفي دراسة أجريت على أهمية زيت الزيتون، اكتشف الدكتور L. Aldo Ferrara، وهو…

أنت تخاف أن تقوم بمشروع جديد لأنك تخشى من الخسارة أنت تخاف أن تذهب إلى الطبيب لأنك تخشى أن يجد لديك علّة أنت تخاف من أن تعمل في ما تحبّ لأن ذلك لن يسدّد فواتيرك أنت تخاف أن تظهر عواطفك لأنك تخشى أن تتعرّض للرفض أنت تخاف أن تشتري…

الزعرور Hawthorn - Aubepine أثبتت عدة تجارب قيمة الزعرور في معالجة قصور القلب المزمن وبالأخص تجربة سنة 1994 في إلمانيا التي بينت أن الزعرور يحسن سرعة دقات القلب ويخفض ضغط الدم. استخدم الزعرور تقليدياً في أوروبا في علاج الكلى…

ما إن يأتي الشهر الفضيل حتى يأتي معه التمر ذكراً واستهلاكاً وتمويناً. فهل يمكن أن نتصور شهر رمضان المبارك بدون الإفطار على التمر. ترى لماذا استحباب الإفطار على التمر وما الفوائد الغذائية التي يقدمها لصحتنا؟ تزرع شجرة النخيل التي تعطي…

يعرف ملح الهملايا بالذهب الأبيض ، ملح موجود على سطح الكرة الأرضية منذ 250 مليون عاما وهو ملح يقدم كل العناصر الغذائية الشبيهة للعناصر الموجودة في جسمك يُستخرج من على عمق 5000 قدم تحت جبال هملايا وهو صافٍ بنسبة تفوق 99%. وكلما ازداد…

د. جوزف مركولا بغضّ النظر عن السبب الرئيسي الذي يدفعك إلى ممارسة الرياضة ، فإن جهودك ستثمر بطرق شتى لا يحصى عددها. إن اعتماد برنامج رياضي شامل عمل هام جداً ليحصل مرضى الضغط المرتفع على فوائد بعيدة المدى. وإذا مارست الرياضة وقمت بالوقت…

هذه الكلمة هي "مرض"! لقد قررت جمعية الطب الأميركية اعتبار البدانة مرضاً يتطلب علاجات للوقاية والعلاج. البدانة هي في الواقع سبب لأمراض خطيرة منها السكري النوع الثاني وأمراض القلب والشرايين، وارتفاع الضغط، والسرطان، وتشحّم الكبد،…