فقر الدم

فقر الدم من الحالات التي يعاني منها الأولاد وكثيراً ما يلجأ الأهل إلى إعطاء أولادهم مكملات الحديد لحل المشكلة ولكن الدراسات أثبتت أن وراء فقر الدم سبباً آخر يجب على كل أم وأب أن يعرفاه لتجنب مشكلة فقر الدم عند الأولاد . تشير الأبحاث…

تعدّ البامية من بين أفضل الخضار الطبيّة، بيد أنّها ليست المفضّلة لدى الجميع. ولكن قد تتشوّقون لتذوّقها إذا اطّلعتم على فوائدها الصحية الهائلة. فقر الدم: تساعد على إنتاج خلايا كريات الدم الحمراء وتمنع فقر الدم. مضادة للسرطان: تحتوي…

يصيب فقر الدم ملايين الناس لا سيما منهم الأولاد والنساء . إليكم إهم 6 أطعمة للقضاء على فقر الدم. وعلى الأمهات ان ينتبهن من خطأ جسيم هو إقدامهن على إعطاء اولادهن ادوية الحديد بدون وصفة طبية . لا يمكننا اخذ دواء الحديد الا اذا كان هناك…

تشير الأبحاث التي يجريها مركز الأطفال في مستشفى جون هوبكنز إلى أن الأطفال الذين لا يحصلون على قدر وافٍ من الفيتامين D هم أكثر عرضة للإصابة بفقر الدم . إنما وعلى الرغم من أن نتائج البحث تُظهر وجود رابط قوي بين الحالتين إلا أنّ…

أطعمة تسحب منك طاقتك الطعام هو مصدر الطاقة . في الصباح يلج أالناس إلى تناول النشويات والسكريات للحصول على الطاقة والنشاط ولكن هل تعرف أن بعض الأطعمة والأشربة التي تعتقد أنها تنشطك في في الواقع تسحب منك نشاطك وطاقتك. إليك هذه الأطعمة…

عصير لفقر الدم إليكم هذا العصير الذي يساعد من يعانون من فقر الدم وهذا العصير مفيد أيضاً للحوامل والأطفال. يوصف الشمندر عادة للأشخاص الذين يعانون من فقر الدم الناتج عن نقص في معدن الحديد وخاصة النباتيين حيث إن الشمندر يحتوي على مادة…

هذه المشكلة الشائعة يمكن أن تفسد حياتك وتشعرك بالغثيان والحاجة إلى التمدد، التي يمكن في بعض الحالات أن تزيد الإحساس بالدوار تفاقماً. لكن لا داعي للخوف فهناك علاجات منزلية بسيطة وفعّالة لعلاج هذه الحالة! ما هو الدوار ؟…

وجد عالم التغذية السويسري د. هانس هيرتيل أنّ الطهو بالميكروويف يغيّر تركيبة العناصر الغذائية الموجودة في الطعام مما يؤدّي للتسبب باضطرابات في الدّم بما في ذلك: ارتفاع معدّل الكولسترول في الدّم. ارتفاع معدّل كريات الدم البيضاء مما…

استعمله العرب منذ مئات السنين لتنكيه طعامهم ولكن أيضاً للوقاية والعلاج من عدد من الأمراض. وها هو الطب الحديث يثبت صحة هذا الاستخدام الشعبي له. المنافع الصحّية لحب الهال (حبّهان) Cardamom - مسكّن لآلام العضلات (يُشرب نقيعه) - يعالج…

إنها نبتة الصعتر (زعترThyme, Thym ) ذات الرائحة الرائعة التي لها استخدامات كثيرة كعشبة منكّهة في المطبخ.. لكن هل تعرف أن لها عدداً كبيراً من المنافع الصحية. استُخدم الصعتر لعدة قرون، ليس فقط كعشب لذيذ الطعم بل لأغراض طبية أيضاً.…