فوائد العسل

يتمتّع هذا النوع من الطعام بحسنة لا شكّ فيها وهي أن الجسم يمتصّه بسرعة أقلّ بكثير من السكّر وهذا ما يجعله مثاليًا لكافة الأشخاص الذين يمارسون نشاطًا رياضيًا لأنه يسمح بتجنّب ذلك الارتفاع المفاجئ في الطاقة الذي يهبط بسرعة كبيرة جدًا.…

في عصر الطب الحديث، نجحت منتجات الشركات الكبيرة في أن تطغى على العلاجات الطبيعية التي كان يستخدمها أسلافنا. نحن نعتمد غالباً على الأدوية الكيميائية بدل وصفات الطب القديم والطبيعي. العسل، مثلاً، حلاوته أعلى من حلاوة السكر وهو أفضل بكثير…

يمكن لزلال البيض والعسل أن يكونا حليفين ممتازين للنحافة والصحّة. لماذا وبأي شكل يجب أن تأكلوا البيض والعسل إذا شعرتم بالجوع واحتجتم إلى وجبة خفيفة؟ هذا ما س تعرفونه حالاً: زلال البيض حين تتناول زلال بيضتين تحصل على 14% من البروتين الذي…

المطبخ هو افضل مكان واسوأ مكان يمكن ان تجرحي نفسك فيه. لماذا؟ انه المكان الاسوأ لأنه يعج بالبكتيريا وهو الأفضل لأن فيه أكثر العلاجات فعالية: 1. عليك اولاً ان توقفي النزيف إذا كان الجرح عميقاً واقصدي الطبيب ليحدد ما اذا كان الجرح يحتاج…