فيتامينات

تساقط الشعر سنتعرف وإياكم الى وصفة طبيعية لمنع تساقط الشعر أكنتم تعرفون أن الموز هو العلاج المثالي لتساقط الشعر؟ وهو أيضاً ممتاز لتحفيز نمو الشعر. إنه مفيد في نفس الوقت للشعر الجاف وللشعر الدهني. يحتوي الموز على فيتامينات ومعادن وعدد…

مشاكل الشعر ستفاجئك هذه الوصفة فلا ترحمي جمال شعرك منها بالإضافة إلى تطييبه للطعام وفوائده الصحية، القرفة بديل ممتاز عن مستحضرات تغيير لون الشعر الكيميائية. وهو يجعل الشعر خفيفاً، ناعماً، سهل التسريح، مشرقاً، ويعطيك إحساساً رائعاً.…

الحفاظ على الاظافر خل التفاح وصفة أخرى لمنع تكسر الأظافر. فالخل غني بالعناصر الغذائية الصحية للأظافر كالفيتامينات والبوتاسيوم والماغنيزيوم والكالسيوم والحديد. أضف الى ذلك انه يحتوي على الأسيد ماليك والأسيد أساتيك الذي يحارب التهابات…

لقد ثبت اننا نعاني بغالبيتنا من النقص بالفيتامينات B,C,E وبالزنك وفي بعض الأحماض الدهنية ولذلك تأثير مباشر على النشاط الجنسي. فأي نقص في الفيتامين B1 يضعف الجهاز العصبي الذي يعتبر توازنه شرطاً أساسياً لنجاح العمل الجنسي. كما أن نقص…

علاج الاسنان هل أنت قلق من كلفة علاج أسنانك المرتفعة؟ جرّب بعض العلاجات المنزلية البسيطة التي تساعد على تقوية الأسنان واللثة بشكل طبيعي. إن اعتماد بعض التوصيات الغذائية والعشبية المحددة سيساعد على تقوية الأسنان المتقلقلة والمصابة…

فوائد الخيار: هل يعقل أن يؤمن لكم صنف غذائي واحد احتياجاتكم اليومية من الفيتامينات والمعادن ويساعدكم في حل مشاكل منزلية؟ و إليكم التفاصيل: خيارة واحدة فقط تحتوي على فيتامين B1، فيتامين B2، فيتامين B3،…

إذا كان لون البول مشابهاً للرقم 1-2-3 فجسمك يتمتّع بالمقدار الكافي من الماء. إذا كان لون البول يشبه الأرقام 4-5-6-7-8 فأنت بحاجة إلى شرب المزيد من الماء حتى يعود لون البول صافياً. تحذير: بعض أنواع الطعام تلون البول مثل…