مضادات الأكسدة

تقدم الدكتورة Elizabeth plourde الكثير من المعلومات عن كريمات الحماية من الشمس بوصفها خطراً مميتاً ليس على الحياة البشرية فقط وإنما على البيئة أيضاً. تثبت د. Plourde أن سرطان الجلد الخبيث وأنواع سرطان الجلد الأخرى ازدادت بشكل ملحوظ مع…

البطاطا الحلوة لها نفس تركيب البطاطا العادية، لكنها تنتمي لعائلة مختلفة. نستطيع أن نعتبرها نوعاً فريداً من البطاطا، وهي توجد بألوان مختلفة، تشبه بطاطا اليام ولها قيمة غذائية عالية جداً.فماذا عن البطاطا الحلوة والسكري؟ حلاوة البطاطا…

مشاكل الشعر ستفاجئك هذه الوصفة فلا ترحمي جمال شعرك منها بالإضافة إلى تطييبه للطعام وفوائده الصحية، القرفة بديل ممتاز عن مستحضرات تغيير لون الشعر الكيميائية. وهو يجعل الشعر خفيفاً، ناعماً، سهل التسريح، مشرقاً، ويعطيك إحساساً رائعاً.…

المانغو فاكهة غنيّة بالمواد المضادة للأكسدة وأكثر من 20 نوعاً من الفيتامينات والمعادن المختلفة. فما هي خلطة المانغو اللذيذة التي تشبعك أكثر من الخلطات البروتينيّة الشهيرة؟ لتحضير حصّة واحدة 1 كوب من حليب اللوز غير المحلى بطعم الفانيليا…

الشاي صيدلية علاجية بحد ذاته. كيف تستفيد منه لمعالجة بعض الأمراض الخطيرة؟ يُعد الشاي الأخضر والأسود والأبيض والمخمّر من أوراق نبتة camellia senses وقد استخدم طبياً في الصين لما لا يقل عن أربعة آلاف سنة. وعندما بدأ الأطباء…

بعد المعاناة مع التلوث والضغط النفسي طوال النهار، بشرتك تستحق بعض العناية والدلال. إليك هذا الكريم المكون من التفاح الذي يمكنك أن تعديه في البيت وأن تستعمليه ليلاً لتغذية البشرة وتجديد شبابها إن التفاح غني بالفيتامينات A,B,C كما أنه غني…

سنتحدث اليوم عن الفريز والطاقة الجنسية إن الفريز والجنس مترافان وهناك رابط كبير بينهما. الفريز غني بالزنك ، المعدن الأول للصحة الجنسية ، المسؤول عن سلامة معدل التستسترون عند الرجال كما أنه يقوي الرغبة الجنسية عند المرأة. والفريز أيضاً…

ما هي هذه الحبوب التي تحارب التقدم بالسن وتبقي بشرتك ناعمة خالية من التجاعيد اليوم في بريطانيا إلى جانب الكريمات المحاربة للتجاعيد التي تباع في محلات بيع مساحيق التجميل نجد علباً جميلة برّاقة أشبه بزجاجات العطر تحتوي على…

إنه شاي يحرق الدهون والسعرات الحرارية وينظف الجسم من السموم ويخفّض معدل السكر في الدم. فأي شاي هو؟ هل سمعت من قبل عن شاي الماتشا. إنه مسحوق أوراق الشاي الأخضر. عندما تشرب الشاي الأخضر فإنك تشرب نقيع أوراق الشاي أما عندما تشرب شاي الماتشا…

أهمية القرّاص وأوراق التوت : نبتتان سيدتي عليك أن تتعرفي إلى الفوائد التي تقدمانها لصحتك وهرموناتك ولإعادة التوازن والنشاط إلى حياتك. كيف تستفيدين منهما ؟ إليك الطريقة؟ - القرّاص الكبير هذه النبتة المسكّنة مناسبة…