وضعية الجلوس

الحفاظ على وضعية جسم سليمة يعني أكثر من مجرد عمود فقري صحي. وضعيّة الجسم تعكس مشاعرك الداخلية. تماماً مثلما تعكس الأناقة في اللباس النجاح، كذلك تشير وضعيّة الجسم الصحيحة إلى ثقتك بنفسك. في ما يلي بعض الخطوات التي يمكنك اتخاذها لتحسين…

الإنطباع الأول الذي يمكن أن يمتلكه الناس عنكم مهم جداً. خصوصاً عندما يتعلق الأمر بموعد حب، باجتماع أو بمقابلة عمل. لا يحتاج محادثكم إلا بضع ثوانٍ ليعرف إذا كنتم شخصاً لطيفاً أم لا. لكن معظمنا لديه القليل من الوعي عن لغة الجسد والتأثير الذي…

تفضح لغة الجسد شخصيتنا، طبعنا ومشاعرنا من أكثر من جهة. مثلاً، الوضعية التي تعتمدونها غالباً عندما تجلسون تخبر الكثير عنكم ! هل هي الوضعية A, B, C, D, E ؟ A - الركبتان متلاصقتان جيداً الأشخاص الذين يجلسون، الركبتان متلاصقتان…

الانطباع الأول الذي يمكن أن يمتلكه الناس عنكم مهم جداً. خصوصاً عندما يتعلق الأمر بموعد حب، باجتماع أو بمقابلة عمل. لا يحتاج محادثكم إلا بضع ثوانٍ ليعرف إذا كنتم شخصاً لطيفاً أم لا. لكن معظمنا لديه القليل من الوعي عن التأثير الذي يخلفه…

الرجال والنساء يمكن أن يكونوا مختلفين إلى حد كبير. نلاحظ هذا في التفاصيل الصغيرة كما في الأشياء المهمة. إليكم من آي فراشة بضعة أمثلة مما لاحظناه. 1. يخلعان ثيابهما بطريقة مختلفة الرجل والمرأة يخلعان ثيابهما بطريقة مختلفة. غالباً ما…

أكثرية النساء يجلسن ويضعن رجلًا فوق رجل. إنها وضعية أنيقة ومثيرة يربطها الرجال في أكثر الأحيان بالأنوثة. وعلى الرغم من ذلك، فإن هذه الوضعية التي أصبحت تلقائية عند النساء هي وضعيّة مضرّة كثيرًا بالصّحّة. إليك ما تفعله هذه الوضعية بجسمكِ:…

الخطوة الأولى.. تحلم الأم باللحظة التي سيتمكن فيها طفلها من المشي، وتحاول بصورٍ مختلفة أن تساعده على القيام بهذه الخطوة منفرداً، بل وتعتبرها أولى خطواته في الاعتماد على النفس واكتشاف العالم من حوله. مرحلة مثيرة يتابعها المحيطون بطفلك، لكن…