ليس عليكم الذّهاب إلى أخصّائي تغذية بعد اليوم. النصائح ال 8 لخسارة وزنكم الزّائد إلى الأبد!
خسارة الوزن بدون أخصائي تغذية:
هل تساءلتم يوماً كيف يستطيع أخصائيي التّغذية البقاء بهذه الرّشاقة والنّحافة، أو حتّى إن كانوا عانوا من مشكلة في وزنهم أصلاً؟ والأهم من ذلك، هل لديهم أسرار خفيّة لخسارة بعض الكيلوغرامات؟ نعم، نعم لديهم. لقد…