أولاد

إنّ المشاركة في تنمية أطفالنا هي أعظم هدية يمكن أن نقدّمها (ونستمتع بها) في الحياة. تتضمن الروابط الناجحة تواصلاً مفيداً وهادفاً، مودةً وتربية لتنمية طفل سليم. تؤكد الدراسات أنّ الحرمان من الروابط الناجحة يولّد ضعفاً عاطفياً وداخلياً في…

سنبدأ بهذه القصة كنموذج ومنها ننطلق للإجابة المؤلفة روزا براسيو مؤلفة كتاب هل نربي أولادنا أم نفسهم  تروي هذه القصة. "كنت مديرة مدرسة لسنوات وقد وجدت نفسي أمام الوضع التالي في مناسبات عديدة أراد أهل طفلة أن يتعرفا إلى  المدرسة.…

الأولاد الواثقون بأنفسهم: هل يولدون هكذا أو يُربّون على ذلك؟ تشير الدراسات إلى أن  السبب وراء شعور الولد با يعود إلى الوراثة وإلى التربية على حد سواء . ولكنّ جميع الخبراء يتّفقون على أن الأهل يلعبون دوراً أساسياً في كيفية تطوّر ثقة…

ما تصابون أو يصاب أحد أبناؤكم بالتهاب الأذن عليكم أن تفعلوا ما يلي: 1- امتنعوا عن تناول السكريات  والحلويات 2- تناولوا الفيتامين C بمعدل  1000-250  ملغ يومياً 3- نحضر في فنجان قهوة 50% خل ابيض و 50% سبيرتو ابيض: نأخذ  نقطة ونضعها…

في المقالة السابقة ذكرنا بعض النقاط الهامة لنجنب إصابة أولادنا بالقلق والمشاكل النفسية. واليوم سنتحدث عن نقاط هامة لئلا يعانوا من والنشاط الزائد. كيف نجعلهم يفرّغون  ما في قلوبهم؟ كيف نساعدهم على الاسترخاء؟ كيف ندخل اللعب…

قد يبدو من الغريب أن نتحدّث عن تعزيز الصحّة العقلية عند الأطفال. أفليس من المفترض أن يتمتّع الأولاد طبيعياً بعادات ذهنية حسنة؟ أليس من المفترض أن تكون الطفولة مرحلة من الحياة تتّصف بالاسترخاء يكون فيها الطفل متحرّراً من الضغوطات…

يختلف الأهل في طريقتهم في منع أولادهم عن بعض الأطعمة .بعض الأهل يتركون الأمر بدون أي تدخل وبعض الأهل يكونون صارمين جداً في المنع .فمن على حق يا ترى؟ كيف نجعل أولادنا يمتنعون عن تناول الأطعمة المضرة بإرادتهم هم؟ ان توجيه الخيارات…

قد يكون ولدكم الصغير ربما شديد الخجل أو كثير القلق أو يخشى تجربة أشياء جديدة. وقد يخشى ولدكم ربما الظلام أو الانفصال عنكم. يعاني 11% من الأطفال من المشاكل في التعامل مع القلق بينما لا يعاني من الاكتئاب إلا 3 بالمئة فقط من الأولاد. من…

يمرّ كل طفل – وكل بالغ – بأوقات يشعر فيها بالغضب. انه انفعال طبيعي وصحّي تماماً. والهام هنا هو كيفية تعاملنا مع الغضب. بحسب عالمة النفس سالي – آن ماكورماك، من "الجمعية النفسية الأسترالية"، يلعب الأهل دوراً أساسياً في تعليم أولادهم…

اذا كنتم تبحثون عن وصفة  سريعة لذيذة لأولادكم في شهر رمضان المبارك  فليس لكم الا معكرونة الفاتوتشيني مع بولونيز الفطر كيف نعدها؟ المكونات تكفي 4 اشخاص وقت التحضير 15 د وقت الطهو: 20 د المكونات: 3 ملاعق زيت زيتون بصلة…