إزالة الأوساخ

نعم أنتم ترتكبون أخطاء في الحمّام من دون أن تعرفوا. ما هي؟ اطّلعوا عليها هنا 1. تهمل نظافة فرشاة الأسنان الخاصة بك وجدت دراسة أن فرشاة الأسنان تحتوي على حوالي 10 ملايين جرثومة، بما في ذلك الإي كولاي. جرّب هذا بدلا من ذلك: مرة…

تنظيف البيت ليس على قائمة الأعمال المفضلة لديك؟ تجدين أن العمل في البيت لا ينتهي وأنك مهما فعلت لا تنهين كل أعمالك. لكن ما رأيك بأن تفكّري في الأمر بطريقة مختلفة؟ ماذا لو كان هنالك خطأ يقوم به الجميع في البيت تجعل أعمالك المنزلية تتراكم…

أتعانين من مكواة الثياب التّي تستخدمينها؟ أتجمعت الأوساخ على صفيحتها وأمست تلطخ ملابسك؟ لا تقلقي أبدًا! إليك بعض الطرق والإجراءات البسيطة لتساعدك على تنظيف المكواة فتنزلق بسهولة على الثياب! الطريقة الأولى: - ضعي أولاً على لوح الكيّ ورقة…

اشرب سوائل ساخنة مثل الشاي أو شوربة الدجاج. فهذا يساعد على ترطيب الأغشية المخاطية ويسرّع حركة الشعيرات و يؤدي بالتالي إلى خروج المواد المخاطية من الجيوب بسرعة أكبر. استعمل محلول الماء والملح لغسل الجيوب فقد أظهرت دراسة أجريت في جامعة…