احتقان الجيوب الأنفية

النجدة، إنه (أو إنها) يشخر ! ما الذي يمكن أن تفعلوه لتستعيدوا النوم العميق والهانئ ؟ حافظوا على الأمل، يمكنكم دائماً أن تمضوا ليالٍ أفضل بعد أن تطبقوا علاجاتنا الطبيعية ونصائحنا اليومية لتنتهوا من كوابيس حفلات الشخير ! مع أن الشخير عارض…

ليس هناك ما هو أشد إزعاجاً من أنف جارٍ وحلق متألم. ويصبح الوضع أسوأ عندما تتورم الجيوب الأنفية وتسبب وجع رأس والم. هذه المقالة من آي فراشة ستعلمك حيلتين بسيطتين لإراحتك من احتقان الجيوب الأنفية. كيف تحدث التهابات الجيوب الأنفية؟ التهاب…

للأسف يعرف كل الناس الحقيقة المتعلّقة بالآثار السلبيّة على الصحّة وتأثيرها على الأطفال. بالطبع لا يريد جميع المدخّنين التوقف عن التدخين ولكن من أجل الذين يرغبون بذلك ستتفاجأون باكتشاف ماذا يحصل عندما تتوقّفون عن التدخين. إذا أردتُم التوقّف…

بحسب الدكتور تشين إن أفضل حل لمحاربة الحكّة هو اتّباع نصائح الأهل وعدم الحكّ. فالحكّ يسبب إفراز السيروتونين في الجسم وحتى لو بدا الشعور جميلًا للحّظة الأولى إلّا أن الحكّة تزداد وذلك بحسب ما فسّرته دراسة قام بها مركز جامعة واشنطن لدراسة…

علاج احتقان الجيوب الأنفية : فضل علاج لاحتقان الجيوب هو الماء والملح فليس عليك إلا ان تستعمل محلول الماء والملح لغسل الجيوب فقد أظهرت دراسة أجريت في جامعة ميتشغين أن الغسل بالماء المملح يقلل من احتقان الأنف اكثر من طسّاسات (سبراي)…