تصفح الوسم

ارتفاع الضغط

اكتشفوا كنوز الزيتون الصحية !

إنه غذاء، دواء ومستحضر تجميل. كان ابقراط، منذ 500 سنة قبل الميلاد، يعرف هذا. كانت شعوب البحر الأبيض المتوسط تستهلك منه حتى 30 ليتر سنوياً لكل شخص. ونحن ما زلنا حتى الآن لم نعرف بعد الخصائص الكاملة الموجودة في 230 مركب يحتويها زيت

9 أشياء تحدث لجسمكم عندما تتوقفون عن تناول السكر !

العديد من الأمراض مثل السكري، ارتفاع الضغط، البدانة أو الكآبة هي في حالة تزايد مستمر. لكن أتعرفون أن هذه الأمراض تنتج عموماً عن نظامنا الغذائي ؟ بالفعل، أغلب الأطعمة التي نتناولها غنية بالدهون وخصوصاً بالسكر المضر جداً. لتحفيزكم على التوقف…

علاجات طبيعية فعالة لخفقان القلب السريع

كيف يمكن تجنّب خفقان القلب السريع؟ يمكن للعادات الجيّدة أو الطريقة التي نواجه بواسطتها المشاكل أو الأوضاع الصعبة في الحياة أن تخفّف خفقان القلب السريع. إليكم من آي فراشة بعض النصائح لتخفيفها أو الوقاية منها: - تحليل الأدوية التي…

ما الذي يكشفه لون يديكم عن أمراضكم وحالتكم الصحية ؟

- اليدان اللتان تسخنان بشكل فجائي وتصبحان حمراوين هما علامة على ارتفاع الحرارة. عندما يكون هذا العارض مزمنًا قد يكون ذلك بسبب ارتفاع الضغط. - يمكن لمشاكل المرارة والكبد أن تسبب احمرار اليدين أيضًا. عند النساء يمكن لاحمرار اليدين أن يكون…

وصفة تذيب الدهون، تزيل الحصى الكلوية وتنظف الجسم

اليكم وصفة خارقة تذيب الدهون والحصى وتنظف الجسم من السموم شرب الماء الساخن مع الليمون الحامض صباحاً على معدة فارغة، ينشط جسمكم ويمنع تراكم الدهون في المناطق الحساسة. يساعد الليمون الحامض ليس فقط على خسارة الوزن بطريقة صحية، ولكن أيضاً…

وصفة عمرها ستة آلاف سنة لتخفيض الدهون في الدم والوقاية من أمراض أخرى عديدة

تخفيض الدهون في الدم : نادراً ما نجد وصفة طعمها حلو وفي نفس الوقت تملك قدرات شفائية كبيرة، لكن هذه الوصفة تجمع الاثنين معاً. اكتشفت منذ حوالى 6000 سنة واستخدمت في اليونان القديمة وفي الشرق الأوسط. مر ذكرها في إلياذة هوميروس حيث…

حقائق يجب أن تعرفها عن المايكرويف وعلاقته بمشاكل الدم والقلب

وجد عالم التغذية السويسري د. هانس هيرتيل أنّ الطهو بالميكروويف يغيّر تركيبة العناصر الغذائية الموجودة في الطعام مما يؤدّي للتسبب باضطرابات في الدّم بما في ذلك: ارتفاع معدّل الكولسترول في الدّم. ارتفاع معدّل كريات الدم البيضاء مما…