ارتفاع ضغط الدم

من المحتمل وأنت تقرأ هذا المقال أن تكون حاملاً بيدك الفنجان الرابع من القهوة لهذا اليوم. إذا كان الأمر كذلك ضعه فوراً جانباً!!! أكدت دراسة أميركية نشرت في مجلة مايو كلينيك Mayo Clinic Proceedings أن استهلاك القهوة بشكل مفرط…

هي من الأعشاب التي يقتلعها معظمنا ويرميها. إلا أن هذه النبتة دواء شاف يمكن أن يجعل الصيدلية المحلية تفلس. القراص نبتة تعزز الصحة بطريقة رائعة فإذا اقتلعتها لا ترميها بل جففها وحضّر منها مشروباً ساخناً. من فوائد القرّاص التي لا تحصى -…

هذا ما يبدو عليه الملح الحقيقي، وكلنا نعرف كيف يبدو الملح الأبيض العادي، ونعتقد خاطئين أنه ملح حقيقي في حين أنه ليس كذلك. الحقيقة هي أن الملح الأبيض المكرر كالملح التجاري الذي نستخدمه للطعام سيء وهو ضار جداً. أما الملح الطبيعي غير…