كيف تحضّرون الآيس كريم وتأكلونه دون الشعور بالذنب؟
الآيس كريم بطريقة صحية
إليكم وصفة صحّية لتحضير الآيس كريم:
المقادير:
كوب من عصير البرتقال أو أي فاكهة أخرى تحبّونها
كوب من حليب جوز الهند أو اللوز
3 ملاعق صغيرة من عسل النحل
تخلط المكونات وتوضع في قالب أو أكواب أو أوعية…