الأعشاب

الغذاء الجيد من أهم الوصفات الطبيعية في مواجهة تساقط الشعرإنّ الغذاء الجيد ضروري ليكون الشعر صحياً وقوياً ولكي ينمو باستمرار. وتعتبر عناصر كالحديد والمغنيزيوم والزنك مهمة بشكل خاص كي ينمو الشعر من جديد.الفيتامينات المنصوح بها لإبطاء تساقط…

هناك اعشاب تمتلك قدرات كبيرة في تسكين الآلام قد تفاجئك. ان كنت من الاشخاص الذين يكثرون من اخذ المسكنات ، عليك ان تقرأ هذه المقالة قبل ان تؤذي المسكنات كبدك وكلاك. تشتهر أكثر من 100 نبتة بخصائصها المسكّنة للآلام، إلا أنّ البعض منها مدهش…

كيف استطعت الشفاء من مرض التصلب اللويحي بالأعشاب وبتغيير نظامي الغذائي إليكم هذه الشهادة الحية من Nissa Lee : كنت في رحلة تشمل كل أوستراليا. لكنني قطعت رحلتي وعدت إلى المنزل لأنني شعرت بأنني مريضة. بدا لي هذا غريباً، كان دماغي…

كيف تنظفون جسمكم: يمكن أن تكون عملية التنظيف من السموم شديدة الوطأة على الجسم وقد تؤدي إلى آثار جانبية مقلقة. فالمواد التي يحاول الجسم التخلص منها هي خطرة بشكل عام، وتتألف من مواد كيميائية سامة ناتجة عن بقايا المبيدات وعن الأدوية…

كيف استطعت الشفاء من مرض التصلب اللويحي بالأعشاب وبتغيير نظامي الغذائي إليكم  هذه الشهادة الحية من Nissa Lee : كنت في رحلة تشمل كل أوستراليا. لكنني قطعت رحلتي وعدت إلى المنزل لأنني شعرت بأنني مريضة. بدا لي هذا غريباً، كان دماغي…

ماذا نأكل حتى لا يزيد وزننا؟ لن تحتاجوا أكثر من هذه النصائح لتتغيّر حياتكم إلى الأفضل. إنها أهم التعليمات التي تحتاجونها لكي تنحفوا وتحافظوا على صحتكم ونشاطكم وتحتفظوا بحب الحياة! ماذا نأكل حتى لا يزيد وزننا؟ تـفادوا الأطعمة الجاهزة…

حتى لا تنفقوا ثروة على منتجات لها علاقة بالزراعة، احصلوا على الملح الإنكليزي (ملح إبسوم) وخصصوا بعض الوقت لقراءة هذا المقال من آي فراشة. ستكتشفون حيلاً ستدهشكم ! ورودكم ستكون أجمل كثيراً قبل أن تزرعوا ورودكم، اغمسوا الجذور في 125 ملل (نصف…

تخيلوا أن عندكم وفرة من الأعشاب التي تستعملونها في الطبخ وفي الزهورات على مدار السنة ! وكل هذا، فقط عن طريق وضعها في الماء ! إنه حلم ! ولكنه سهل ! وهو حقيقي، أن نأكل طازجاً، أن نعرف ما الذي نأكله وأن نوفر أموالاً ! إذا كان لديكم أكواب…

الغازات المعوية أو النفخة هي أعراض مزعجة جداً ومخجلة، تحدث خلال عملية هضم الأطعمة. تقلصات المعدة والأمعاء، وكذلك نشاط البكتيريا التي تشارك في عملية الهضم، هي السبب في تراكم الغازات غير المريح والذي يجعل البطن ثقيلاً جداً. مع أنه إزعاج مشترك…

في هذا المقال من آي فراشة سنقدم لكم عدة نصائح وعلاجات منزلية طبيعية فعالة لأوجاع الركبة. إذا بدأت عوارض أوجاع الركبة منذ وقت قصير وكانت هذه العوارض خفيفة يمكنكم أن تتخذوا بعض الإجراءات من أجل تحسين الوضع. ننصح مثلًا بِـ: - الإستراحة أكثر -…