الأغذية

مع الوقت، يمكن أن تضيق الشرايين، وهذا يجعل الدورة الدموية أصعب وأقل فعالية. الأغذية التي تقوي الشرايين تزيد فعاليتها وتقلل من ترشح هذه الشرايين. عندما تصاب الشرايين، نشعر بتأثير هذا خصوصاً في الساقين، فهي تؤدي إلى عوارض مثل ثقل الساقين،…

من يرمي ذلك الطعام؟ نحن جميعاً نفعل ذلك في المنازل والمطاعم والمصانع والمدارس وحفلات الأعراس وغيرها من المناسبات، إضافة إلى الأغذية المنتهية الصلاحية في المتاجر! تلك هي الحقيقة الصارخة، بينما يموت 9 ملايين شخص في العالم كل سنة بسبب…