الأفكار

هل تساءلت يوماً لماذا تستمر في تناول الأيس كريم رغم أننا لا نشعر بالجوع؟ لعل الجواب مرتبط بحالتك العاطفية. غالباً ما يتغلّب القلق والغضب والتعب والضغط النفسي على الجوع الجسدي بسبب منبّهات موجودة في الدماغ. لمَ نأكل حين لا نشعر بالجوع؟…

العين الثالثة الشاكرَه العين الثالثة هي الشاكرَه (مركز الطّاقة) الموجودة على الجبين بين الحاجبين. تفيدنا هذه الشاكرَه في تطوير حدسنا وحاسّتنا السادسة لأنها مقرّ الحدس والحاسّة السادسة وقدرات الروح. وتنبثق كافة الإدراكات والأفكار…

ما الذي يؤدي إلى ليل الروح الأسود ؟ بالنسبة للأغلبية، السبب المحرك يأتي بالدرجة الأولى من العالم الخارجي (الدائرة المادية) : فقدان عمل، وفاة شخص عزيز، حادث، ثم يبلغ من بعدها الدوائر الثلاث الأخرى (العاطفية والفكرية والروحية). استناداً…

عندما تضع عقلك في مركز الاتحاد فإن عقلك وجسمك سوف يتحدان. وعندما يتحد العقل والجسم، تظهر حالة الطاقة الحيوية. وهناك حيث توجد الطاقة الحيوية، تتراجع الأمراض وتختفي كلياً. أنت تعرف ما هو التأمل (الذي هو الجلوس فقط). وتعرف أن هذا التأمل…

عندما تنصح شخصاً ما بقبول الأمور الموجودة في داخله، والتي يرفضها، يستيقظ في داخله شعور واضح بالخوف والرفض. فهو يخشى من أن تقبّله لهذه الأمور سيجعله على شاكلة الذين يقومون بها فيصبح بقية حياته مثلهم. فمثلاً إذا نصحت شخصاً طبيعياً بأن…

إذا كانت هذه القناعة مبرمجة في داخلك: - أشعر أنني مذنب في شيء ما. إنني أحمل كماً هائلاً من الذنب النفسي. فإن ردة فعل عقلك وجسمك على هذه الفكرة المختبئة في داخلك قد تكون: - لدي الكثير من الذكريات عن الألم الذي سببه لي الآخرون. - العيش…

إذا كانت لديك هذه الفكرة ( أو القناعة) : - أنا لست إنساناً نشيطاً. فإن عقلك وجسمك قد يترجمان هذه الفكرة كما يلي: - أنا لست إنساناً قوياً. - أنا لا أقف بثقة على قدميّ ولا أمشي بثقة في الحياة. - كأنني لست هنا. - أنا لست واثقاً من…

لا شك أنك مررت بظروف كان عليك فيها القيام بأعمال مستعجلة لا تقبل التأجيل، فكنت تتمزق بين هذه الأعمال ولا تدري ما العمل ومن أين تبدأ. وكانت الأفكار تتزاحم في لحظات كهذه ويصبح رأسك على وشك الانفجار. وسبب ذلك هو أنك تحاول حل المشكلات فينشأ…

  إختبار الوسواس القهري يعاني المصابون بالوسواس القهري من بعض العوارض الشاثعة. صحيح أن المخاوف والقلق والتصرفات قد تختلف بين شخص وآخر فكل شخص منا حالة بحد ذاته إلا أن الأعراض التالية ستتناول الحالات العامة الشائعة. فكّر في درجة الأسى الذي…

إن كل الأشياء الموجودة في حياتك الآن هي نتيجة لدخول أفكار معينة إلى رأسك في فترة ما وتجذرها فيك، فأنت قد بدأت تفكر بها ثم تشبهت بها، وهذا تمّ من دون أن تنتبه، فلا سبيل إلى ملاحظة ذلك إلا إذا توقفت للنظر إلى داخل نفسك. فالأفكار التي…