الأناناس

الكدمات على البشرة: كيف نتخلّص من آثار أيّ كدمة في ليلة واحدة!في أيامنا هذه، وبسبب الاستعمال المفرط للأدويّة المتخصصة، قلة من الأشخاص يعلمون أنّ الفواكه والخضار يمكن أن تستخدم لعلاج الرضوض والتخلّص من آثار الكدمات الزرقاء. وفي هذا الإطار،…

جرّبوا هذه الطرق السهلة لتسرّعوا عملية الأيض وتحرقي سعرات حرارية أكثر بشكل أسرع وبدون جهد يُذكر: تناولوا الأناناس يحتوي الأناناس على البروميلين وهو مزيج من الأنزيمات البروتينية لمعالجة الاضطرابات المعويّة. ويساعد البروميلين الخلايا…

لا رياضة ولا ريجيم فقط هذا الطعام يومياً استناداً إلى مؤسسة الخدمات الصحية الوطنية في بريطانيا، فإن الحصة اليومية التي يُنصح بتناولها من الأناناس هي شريحتين أو 12 قطعة. بفضل تركيبته الفريدة من نوعها، يساعد الأناناس على حماية الصحة ويقي…

الليمون الحامض واحد من أهم الطرق الصحية لبدء يومك وهذا ما يفعله عدد كبير من الناس في جميع أنحاء العالم. ولكن لسوء الحظ إن عدداً كبيراً من هؤلاء الناس لا يعرفون أن إضافة مكون محدد إلى الماء بالليمون الحامض سيجعل ماءهم قلوياً أكثر. الأناناس…

البروميلين (وهو أنزيم فعال يسمى عادةً بروميلاز) يستخرج من تويج الأناناس، مثل البابايين من البابايا... البروميلين مضاد للالتهابات قوي، لكن تأثيره على الأورام السرطانية يمكن أن يكون حاسماً في معالجة السرطان. لا تنسوا أيضاً أن البروميلين هو…

كيف يمكن التخلّص من الطفيليات؟ عندما تكون عوارض غزو الطفيليات موجودة أفضل ما يمكن فعله هو استشارة طبيب بسرعة ليمكنه أن يعطيكم تشخيصًا واثقًا ويعطيكم علاجًا مناسبًا. بالإضافة إلى ذلك، عليكم أن تتجنّبوا استهلاك الكثير من السكّر أو المأكولات…

الكليتان هما العضو المكلف بتنظيف الدم من الفضلات عن طريق البول وبتنظيم السوائل في الجسم، بالإضافة إلى عدة وظائف أخرى. إنهما عضو حيوي، مهم لاستمرارية الحياة، لهذا يجب أن نعتني بهما ونحافظ على توازنهما. في هذا المقال من آي فراشة، نشرح كيف…

إليكم  10 أطعمة خارقة تعالج فوراً الإمساك وانتفاخ البطن : • الشّمار بذور الشّمار هي مضادات للتشنّج فعّالة جدًا تساعد على دعم عملية هضم جيّدة وعلى تجنّب انتفاخ البطن والغازات. من أجل معالجة مشاكل الجهاز الهضمي يُنصَح بتناول مقدار غرام أو…

خلال فترة الدورة الشهرية تشعر النساء بالتوتّر إضافة إلى التقلّبات المزاجية. من أجل تخفيف مستوى التوتّر والشعور بمزاج أفضل يجب أن تستهلكي أطعمة مناسبة وأن تتجنّبي الأطعمة الضارة خلال هذه الفترة. في هذا المقال ستجدين نصائح حول الأطعمة التي…

نادرون هم الناس الذين لا يحبون الأناناس. لكن هناك العديدين الذين يتهربون من شراء هذه الفاكهة الاستوائية بحجة أنها صعبة التقطيع أو أنها غالية الثمن. إذا كنتم من هذه النوعية، فلدينا 10 معلومات ستجعلكم تغيرون رأيكم. لأن الأناناس هو هدية…