الأيجابية

شيئاً بسيطاً بإمكان كل واحد منا فعله ليتنعم بصحة جيدة وليبعد عنه المرض كما أن هذه النصائح تساعد المرضى كمرضى السكري والقلب والضغط المرتفع على معالجة مرضهم. 1- اشرب الشاي الأخضر لتعزيز عمليات الحرق والاستقلاب في جسمك 2- عيّر منبهك…

إذا كانت هذه القناعة مبرمجة في داخلك: - أشعر أنني مذنب في شيء ما. إنني أحمل كماً هائلاً من الذنب النفسي. فإن ردة فعل عقلك وجسمك على هذه الفكرة المختبئة في داخلك قد تكون: - لدي الكثير من الذكريات عن الألم الذي سببه لي الآخرون. - العيش…