استراتيجيات تساعدك على مواجهة إدمانك على الأجهزة الإلكترونية
الإدمان على الأجهزة الإلكترونية
معظم الناس مدمنون اليوم على الأجهزة الإلكترونيّة وبخاصة الهواتف واللوحات والكمبيوتر. أعرف أنه من الصعب التخلّص من إدمان ما.
ولكن يمكنك أن تجرّب هذه النصائح لترى ما الذي قد يساعدك شخصياً على التخلّص من…