الإرهاق

هل يمكن أن تكون مصاباً بمرض السكري وانت لا تدري ذلك ؟ هذه هي العوارض المبكرة لهذا المرض ؟ العطش الشديد الجوع غير المبرر التبمل المتكرر خسارة الوزن بصورة غير مألوفة رؤية ضبابية. إرهاق او نعاس غير مالوف سرعة الانفعال شعور بالخدر او…

هل تعاني من صعوبةٍ في النوم على الرغم من شعورك بالنعاس؟ تعتبر مشاكل النوم شائعة جدّاً للأسف. وغالباً ما نلجأ ٳلى الحبوب المنوّمة لمعالجة هذه الصعوبات الناجمة عن الٳرهاق أو العوامل الخارجية. ومع ذلك سأقدّم لكم من ifarasha حيلةً مجانيةً…