الاقلاع عن التدخين

هل يبدو لكم التوقف عن التدخين مشروعاً فاشلاً من أساسه ؟ أتريدون أن تتوقفوا عن التدخين لكنكم تشعرون بعدم قدرتكم على النجاح في هذا ؟ تؤكد الدكتورة Antonina Scepina، اختصاصية الجهاز الهضمي الروسية، ذات الشهرة العالمية، أن هذا الشاي بديل…

عندما تقع فريسة الزكام والكريب ، سترغب في الشفاء سريعاً. وحتى تحقق ذلك توقف عن هذه الأشياء السبعة حالاً. 1- توقف عن التدخين. فالتدخين بما فيه التدخين الثانوي قد يزيد من خطر التعرض لالتهابات الجهاز التنفسي ويجعل عوارض الكريب عندك أسوأ.…

من الصعب أن نسجل بشكل أوضح، التأثيرات المدمرة على المدى الطويل للسيكارة ( وللأركيلة طبعاً ! ). بعد هذه المشاهد، حتى المدخنين الأكثر عناداً سيعيدون النظر في عاداتهم. هذا ما تبدو عليه رئتين سليمتين. حتى المدخنين القدامى يرغبون في رئتين…

يخلق التدخين تعلقاً كبيراً ومن الصعب جداً التوقف حتى بعد عدة محاولات. هذا التعلق قوي جداً لدرجة لا تنفع معه كل المحاولات وليس هناك كبير أمل في النجاح. إليكم فيما يلي وصفة طبيعية للتوقف عن التدخين، جربها العديدون وقالوا إنها فعالة جداً.…

يعاني المدخن من صعوبة في الإقلاع عن التدخين بسبب الإدمان على مادة النيكوتين. ولكن هناك وصفات تساعد المدخن الذي يريد لإقلاع عن التدخين على التوقف عن التدخين بسهولة أكثر. هذه الوصفات ستساعد المدخن في التخلص من التدخين بأقل أعراض…