الاهل

مادة غذائية في منزلك تؤذي تناول المأكولات الكاملة الطبيعية أفضل وصفة لنظام غذائي يحافظ على صحّة الجسم وخاصة الدماغ. كما أنّ المأكولات الطبيعيّة تقلّل استهلاك المواد المضافة إلى الطعام التي تؤذي الدماغ. لكنّ في منزلكم مادة يمكن أن…

هل يتعرض ابنك او ابنتك للتحرش او الإساءة الجنسية . اليكم العلامات لا، لا يمكن ان يحدث هذا لطفلي. هذا ما قد يقوله اي واحد منا ولكن قولك هذا سيدي او سيدتي يدحضه الواقع ف 35 بالمئة من الأطفال يتعرض الى الإساءة الجنسية في وقت ما من حياتهم.…

لقد ولّى عصر الدمى الأميركيّة باربي وبراتز! البديل آتٍ ومن أراد لبناته أن يتخذّن في طفولتهن ومستقبلهن مثالاً غير الدمية الجميلة بشكل اصطناعي التي لا شغل لها سوى الاهتمام بمظهرها وجذب الشباب على طريقة ما قاله نابوليون: كوني جميلة واسكتي،…

الغذاء المتوازن من أهم الأشياء لنمو اولادنا العقلي والجسدي . فالأولاد يملكون طاقة وحاجات غذائية تختلف عن حاجات الراشدين . خلال مرحلة النمو يحتاج الجسم الى فيتامينات ومعادن محددة من أجل نموهم كما يجب. ما هي الغذاء المتوازن الضروري من أجل…

بينما بعض الأهل ينتظرون بفارغ الصبر عودة أولادهم إلى المدرسة، آخرون يقلقهم الأمر بشدّة، ليس لأنّهم ييستمتعون بوجودهم بالقرب منهم كلّ الوقت، بل لأنّ العودة إلى روتين المدرسة يثير التوتّر لدى كلّ أفراد العائلة. كونوا مستعدين واكتشفوا في…

الأيام الأولى من المدرسة إنها أيام صعبة على الأهل والطفل لكن يمكن أن تكون أكثر سلاسة وسهولة إذا عرفتم كيف تستعدّون جيداً لهذه الفترة. أشياء بسيطة يمكن أن تجعل طفلك أكثر حماسة للمدرسة وتجعلك أنت أكثر هدوءً وفرحاً بطفلك. تحضير اللوازم…

ابنك لا يريد أن ينام باكراً ...ما هي الحلول ؟ شاهدي هذا الفيديو لمعرفة الحلول :

حقائق على كل ام واب ان يعرفوها عن الهوت دوغ والمارتديلا وعلاقتها بأمراض خطيرة ذكر احد اختصاصي الأوبئة من USC في مجلة أبحاث سرطانية أن الأطفال الذين يأكلون ١٢ أو أكثر من الهوت دوغ شهرياً معرضون للاصابة باللوكيميا اي سرطان الدم بحوالى تسعة…

تنشر وسائل الإعلام يوميًّا قصصًا قاسية لضحايا أحداث تحصل حول العالم، من تعذيب وقتل وحشي من قبل الجماعات المتطرّفة والإرهابيّة. وقد صعباً على الكثير من الأهل معرفة ما يجب قوله أو عدم قوله لأولادهم، وبخاصة في هذا العصر الرقمي حيث…

ينبغي ألا تشكّل المأكولات المصنّعة والتي تحتوي على نسبة عالية من السكّر والدهون والملح إلا جزءًا صغيرًا جداً من نظام طفلك الغذائي. لذا عليك تجنّب وضع المأكولات التالية في حقيبته المدرسيّة: - اللحوم المصنّعة والمبرّدة كالسلامي…