الاولاد

في لبنان من المؤكّد أن كلّ الأولاد سمعوا أمهم تقول لهم أن "الصعتر يفتّح الذهن" لذلك كانت السندويش الصباحيّة التقليديّة قبل الذهاب إلى المدرسة هي " عروسة الزعتر وزيت" التي ما زلنا نحبها حتى الآن. وطبعاً هنالك قصّة معروفة في بلادنا عن…

أتعرفين سيدتي ان في مطبخك توابل وأعشاب تحسن ذكاء أولادك وتزيد طاقة دماغهم وتركيزهم . وهذه الاعشاب ايضاً ستكون مفيدة للكبار أيضاً . اليكم بعض الوصفات من التوابل والأعشاب التي تقوي طاقة الدماغ 1- الكركم ( العقدة الصفراء) ان اضافة…

الزراعة العضوية وتُسمّى أيضاً الزراعة "البيولوجية"، وهي أقدم طريقة عرفها الإنسان في الزراعة وليست صيحة عصرية جديدة مخصصّة للميسورين من الناس. ما أهميّة المأكولات العضوية بالنسبة لصحة أولادكم وكيف يمكن أن تؤذي المزروعات الأخرى صحتهم على…

أي أمّ أو أب لا يريد تقديم أفضل وأجود أنواع الغذاء لأولاده؟ لكن في بعض الأحيان قد تفوتكم ملاحظة بعض العلامات الموجودة على الخضار والفواكه فتشترونها وقد تكون النتيجة أذىً لصحة أولادكم عوض أن يكون طعاماً مغذّياً. ما هي هذه العلامات ولماذا…

مواقع التواصل الاجتماعي كالفيسبوك والتويتر وغيرهما، تسهّل على أبنائكم التواصل مع أصدقائهم وأقاربهم ومعرفة آخر مستجدّاتهم. ولكن ككلّ الأمور التي يتعلّق بها الناس، لمواقع التواصل الاجتماعي تأثيرات سلبية. فقد أتبتت دراسة أجريت في جامعة…

انها عادة رائجة بين ربات البيوت فهل عادة ترك الطعام خارج البراد او الثلاجة حتى يبرد عادة صحيحة ام ماذا؟ وماذا عن تسخين الطعام؟ ما هي أفضل طريقة لحفظ الطعام حتى لا تعشعش البكتيريا فيه فتؤذي اولادك وماذا عن أفضل طريقة لستخين الطعام لنحمي…

ستيف جوبز هو الإسم المرادف لأحدث الابتكارات الرائدة في عالم التكنولوجيا. لذلك من المفاجئ أن نعلم أن الرئيس التنفيذي الراحل لشركة أبل لم يكن يسمح لأولاده باقتناء أهمّ منتجات شركته أي الآي فون والآي باد وآي بود! لماذا برأيكم فعل ذلك؟…

قمل الرأس هي طفيليات تعيش على فروة الرأس وتقتات على الدم .وهي شائعة عند الأولاد كثيراً يمكن ان يلتقط الولد القمل من التواصل مع شخص مصاب في المدرسة خلال اللعب او خلال ارتداء ملابس شخص مصاب او النوم على فراش شخص مصاب. وتكثر الإصابات وقت…

البكاء الصباحي في بداية السنة ، أمام المدرسة وفي الصف، أمر شائع جداً في صفوف الروضة. وأحياناً قد يدوم شهرين أو ثلاثة... وهذا صعب جداً على الأهل! وبعد أن يعتاد الولد على فكرة الفراق، تتجدد المشكلة بعد كل عطلة مدرسية يقضيها في المنزل، حتى…

البطاطا تشيبس هي رقائق من البطاطا مقلية بزيت نباتي ومملّحة بعد القلي. بهذا الشكل لا تكون مضرّة. لكن المشكلة تبدأ حين تُصنّع في معامل كبيرة وتضاف إليها مواد غريبة ومنكّهات وأحياناً تُستبدل البطاطا الطبيعيّة بمواد أخرى مصنّعة ألله…