البابايا

البروميلين (وهو أنزيم فعال يسمى عادةً بروميلاز) يستخرج من تويج الأناناس، مثل البابايين من البابايا... البروميلين مضاد للالتهابات قوي، لكن تأثيره على الأورام السرطانية يمكن أن يكون حاسماً في معالجة السرطان. لا تنسوا أيضاً أن البروميلين هو…

كيف يمكن التخلّص من الطفيليات؟ عندما تكون عوارض غزو الطفيليات موجودة أفضل ما يمكن فعله هو استشارة طبيب بسرعة ليمكنه أن يعطيكم تشخيصًا واثقًا ويعطيكم علاجًا مناسبًا. بالإضافة إلى ذلك، عليكم أن تتجنّبوا استهلاك الكثير من السكّر أو المأكولات…

الكبد من أهم الأعضاء التي تعمل على تنظيف الجسم من السموم ولعل من الألويات التي علينا وضعها عند الاهتمام بالصحة هو العمل على حماية الكبد من الامراض وحتى نحميه هذا ما علينا فعله: إلغاء كل الاطعمة المصنعة إضافة إلى الأطعمة المصنعة، عليك أن…

الشيء الأهم هو أن نتحرك بسرعة. عندما تشعرون بالأعراض الأولى لالتهاب المعدة أو الأمعاء، استشيروا طبيبكم حتى يصف لكم علاجاً. يمكن أن تكون التهابات المعدة خطرة جداً وخصوصاً عندما تسببها السالمونيلا أو ال Escherichia coli. تأثير هذه الالتهابات…

إليكم  10 أطعمة خارقة تعالج فوراً الإمساك وانتفاخ البطن : • الشّمار بذور الشّمار هي مضادات للتشنّج فعّالة جدًا تساعد على دعم عملية هضم جيّدة وعلى تجنّب انتفاخ البطن والغازات. من أجل معالجة مشاكل الجهاز الهضمي يُنصَح بتناول مقدار غرام أو…

خفض ضغط الدم : 1- تمور النخيل: يمكنك أن تختار التمور من الأنواع المختلفة، إلا أنّ تمور النخيل تؤمن أكثر من 550 ملغ من البوتاسيوم في كل نصف كوب. 2- المشمش: تحتوي هذه الفواكه الصغيرة اللذيذة التي يمكن تناولها طازجة أو مجففة، على 204…