البذور

بذور السمسم وزيته: يستخدم السمسم، هذا الغذاء الرائع والمليء بالمنافع الصحية منذ أكثر من 5000 عام، ولعله أحد المأكولات الأكثر فاعلية وغنى بالعناصر الغذائية التي لا تزال تستخدم حتى اليوم. لا تلقى بذور السمسم الثناء لمحتواها الغذائي على شكل…

إليكم 4 أنواع من البذور ذات قوّة مدمّرة للسّرطان بفضل خصائصها يمكن لأنواع مختلفة من البذور أن تعمل كمكمّلات فعّالة جدًا للوقاية من السرطان ومن آثار العلاج الكيميائي.إليكم 4 أنواع من البذور تتمتّع بقوّة مدمّرة للسرطان . أثناء البحث عن…

أطعمة ميتة برأيكم هل هناك فرق بين طماطم مقطوفة حديثاً وصلصة طماطم في علبة معقمة ؟بين المشمش الطازج والمشمش المحفوظ ؟بين الجزر النيء والجزر المطبوخ ؟وأيضاً بين اللوز الطبيعي واللوز المحمص والمملح ؟ أكبر خطأ نرتكبه هو أن نظن أن طعامنا…

هناك عدد كبير من البذور التي يمكنكم إنباتها بأنفسكم من بينها هذه الأسر الأربعة: - بذور الخضار والأعشاب: الفِصفِصة (alfalfa) والفجل والجزر والبروكولي والشمار والحبق والبقدونس... - بذور الحبوب وشبه الحبوب: القمح والشعير والزؤان والحنطة…

الحبوب المنبتة قنبلة لا بدّ من أنّكم سبق وسمعتم بالحبوب المنبتة أو المبرعمة. إنها كنوز صغيرة لصحّتنا على وشك أن تحدث ثورة في الوسط الصحّي والغذائي! لمعلوماتكم إن استهلاك الحبوب المنبتة يعني بكلّ بساطة أكل البذور التي في مرحلة الإنبات! قد…

إليكم 4 أنواع من البذور ذات قوّة مدمّرة للسّرطان بفضل خصائصها يمكن لأنواع مختلفة من البذور أن تعمل كمكمّلات فعّالة جدًا للوقاية من السرطان ومن آثار العلاج الكيميائي. إليكم 4 أنواع من البذور تتمتّع بقوّة مدمّرة للسرطان . أثناء البحث عن…