البرقوق

تعدّ هذه الوصفة من الفاكهة/ الخوخ واللبن الرائب مع رشة من رقائق الفطور، لكن هذه الوصفة أقل غنى بالدهون المشبعة والسكر. يُعتبر الخوخ أحد أنواع الفواكه القليلة التي لا ترفع سكر الدم فيما يتمتع بحلاوة طبيعية. ويحتوي اللبن الرائب على باكتيريا…

إزالة دهون الكرش ليست عملية سهلة. إنها تتطلب الكثير من الجهد، من المثابرة ومن الذكاء أيضاً. لإزالة دهون الكرش، يكفي اللجوء إلى الخوخ (البرقوق) المجفف وهذا كل ما هو مطلوب... الكرش المنتفخ ليس منظراً ظريفاً، لكن أكثر مما هو مشكلة جمالية،…

الخوخ (البرقوق) علاج للإمساك عندما يأتي موسم الخوخ، كلوا منه صباحاً على الريق مع خبز الجودار. حساء البَقْلَة ( الفرفحين ) لمعالجة الإمساك ضعوا في حسائكم 3 أو 4 عروق من البَقْلَة واسلقوها مع الخضار. البَقْلَة منشط فعال…