البشرة المرطّبة

وجه اصغر سناً : الحيلة الأولى: جعل الوجه أصغر بعشر سنوات من خلال النظام الغذائي نظام غذائي غنيّ بالألوان أي غني بمضادات الأكسدة فالمعركة بين الجسم والجذور الحرّة هي المسؤولة عن تسريع عملية الشيخوخة. يجب إدخال الخضار والفاكهة في كل قوائم…