البشرة

الحفاظ على البشرة نصائح عملية غذائية: في الوضع المثالي، يجب أن يشمل نظام العناية ببشرتك على خطوات تهتم بصحّة البشرة من الداخل إلى الخارج وأيضًا من الخارج إلى الداخل. في الخطوة الأولى، يجب أن تهتمّي بنظامك الغذائي. إذ إن إحدى الطرق…

بعد المعاناة مع التلوث والضغط النفسي طوال النهار، بشرتك تستحق بعض العناية والدلال. إليك كريماً ليلياً التفاح الذي يمكنك أن تعديه في البيت وأن تستعمليه ليلاً لتغذية البشرة وتجديد شبابهاإن التفاح غني بالفيتامينات A,B,C كما أنه غني…

المشروب الطبي للنساء: بذور الكتان غنية جداً بالعناصر الغذائية المفيدة لعمل الجهاز الهضمي، مثل الحوامض الدهنية والفيتامينات والألياف والمعادن. وهي لها قدرة كبيرة أيضاً على طرد السموم من الجسم وتنظيفه. غناها بالليسيتين ينظف الأمعاء ويساعدها…

تفتيح البشرة: إذا كنا نريد تفتيح بشرتنا، من المهم ألا نستخدم الكريمات المبيّضة المزيلة للتصبّغات، هذه الكريمات التي تسبب السرطان بل أن نعتني بالبشرة والوجه بواسطة مستحضرات التفتيح أو الوصفات الطبيعية الخالية من أيّ مخاطر التي تعمل على…

يُعتبر المهبل الجزء الأكثر حساسية في جسم المرأة وهو يبدو داكناً أكثر من أجزاء الجسم الأخرى. لمَ علينا أن نستخدم كريمات تبييض المناطق الحميمة مثقلة بالمواد الكيميائية فيما نستطيع أن نمنح هذه المنطقة الحساسة من الجسم تفتيحاً طبيعياً؟ إنّ…

يتميز اللافندر، وخاصة زيت اللافندر العطري، بفوائد متعددة. كما أن خلاصته هي مضاد فعال للتشنج، معالج ممتاز، ومهدئ. وتأثيرها أشبه بالمعجزة على البشرة، ويمكن إضافتها إلى الكريم اليومي الذي تستخدمونه، أو الصابون، أو حتى ماء الاستحمام. إن خلاصة…

يتميز اللافندر، وخاصة زيت اللافندر العطري، بفوائد متعددة. كما أن خلاصة اللافندر هي مضاد فعال للتشنج، معالج ممتاز، ومهدئ. وتأثيرها أشبه بالمعجزة على البشرة، ويمكن إضافتها إلى الكريم اليومي الذي تستخدمونه، أو الصابون، أو حتى ماء الاستحمام.…

غالباً ما يستغل الأشخاص، الذين يستحمون، الفرصة لغسل وجههم تحت الدوش. ولكن أطباء الجلد يحذرون من هذه العادة التي تضر بالوجه فبشرته أكثر هشاشة. عليك أخذ احتياطاتك في هذا الجزء من روتين الجمال الخاص بك واتباع نصائح الخبراء. لماذا يجب ألا نغسل…

جميع الأشخاص من كل أنحاء العالم يحبّون القهوة لمذاقها الشّهي وصفاتها المنشّطة. لكن لهذا الشّراب وظائف أخرى مهمّة جدّاً. 7 وصفات فعالة للشّعر والبشرة.اليوم سنقدّم لكم من آي فراشة مجموعة من العلاجات باستخدام القهوة كعلاج للجمال مفيد جدّاً. …

أنت تعرفين أهمية غسل الوجه ولكن المشكلة أنك ربما تقومين بتنظيف وجهك بطريقة خاطئة. لذلك نقدم لك من آي فراشة أخطاء بتنظيف الوجه. تحققي من الأخطاء والمفاهيم الخاطئة المتعلقة بتنظيف البشرة وادرسي جيداً عاداتك في تنظيف الوجه وما إذا كانت…