البطاطا الحلوّة مفيدة لمرضى السكّري
البطاطا الحلوة و السكري
انها أفضل خيار للاستمتاع بالطعم الحلو من دون مشاكل السكّر. تحتوي البطاطا الحلوة على نسبة عالية من الفيتامينات A، B6 ، C و D ؛ فضلاً عن معادن كثيرة مثل الكالسيوم والحديد و المغنيزيوم والبوتاسيوم. حبّة واحدة متوسطة…