التجاهل

عندما تعاقبون الطفل لا ترتكبوا هذه الأخطاء الستة التي يتمنى الطفل لو ندركها.. 1-التجاهل ليس رحمة هل يفرك صاحب اليدين الصغيرتين عينيه تعباً ومع ذلك تدفعينه إلى الخروج معك قبل وقت قيلولته؟ إن تجاهل تعب الطفل او جوعه أو إرهاقه وصفة مؤكدة…

العيش مع إنسان قلق: 1- إنه بارد الناس الذين يعانون من القلق هم مثلي ومثلك . إنهم اشخاص لطفاء ولا حاجة لمعاملتهم بطريقة مختلفة. 2- أحياناً يهربون أحياناً يحتاج هؤلاء الأشخاص أن يهربوا منك ومن الآخرين. إنهم بحاجة إلى بعض الوقت لشحن أنفسهم…

هل زوجك يكرهك؟ هل تغير تجاهك؟إليك إشارات تشير إلى أنه يكرهك: 1- يهملك ويتجاهلك: إن إهماله لك وتجاهله إياك من الإشارات البارزة إلى أنه يكرهك. 2- - لا يتواصل معك: هل قطع معك أي تواصل؟ إن فعل ذلك فهذا إشارة أخرى إلى كرهه لك. 3-…

كثيراً ما نعلق في علاقة نتعرض فيها للابتزاز العاطفي .. والحقيقة أن هناك طرقاً عدة يمارسها المتلاعب بمشاعر الآخر ربما من غير وعي منه. لكن الحقيقة أن لذلك معنى آخر، وهو أن من يلعب دور العاقل في العلاقة، وقع ضحية لتلاعب من الطرف الآخر، أو…

إن نمط التفكير الذي يتعامل مع أي شيء على أساس" إن أراد أن يبقى فليبق، وإن أراد أن يذهب فليذهب" (أو مبدأ" التسليم")، هو الذي يجب أن يرافقك في كل علاج تعالج به نفسك. فإذا كنت تتعامل مع أي نوع من الخوف أو الألم أو الأحاسيس المزعجة أو…

هناك تمرين جيد يعلّمنا كيفية رؤية المحبة فيما حولنا والاستجابة بمحبة في أي ظرف. حاول عندما تمشي في الشارع أن تنتبه لكل ما يحدث معك. فإذا أفسح أحد ما الطريق أمامك فقد بادرك بفعل محبة، وكذلك إذا أمسك أحدهم الباب لتمر أو قدّم لك مكانه في…