التعاطف

على امتداد حياتنا، تراكمت عندنا مجموعة من الصدمات العاطفية والنفسية في النزاعات مع أشخاص آخرين. هذه الصدمات العاطفية والنفسية هي جزء من ماضينا، وهي غير واعية غالباً. لكن تأثيراتها حقيقية : في العادة، هذه الصدمات العاطفية والنفسية هي في…

كم من شخص بالغ اليوم كان يومًا ما طفلًا محبوبًا ومدلّلًا وسعيدًا جدًا؟ للأسف، عدد قليل فقط. كثرٌ من بيننا لم يتلقّوا في طفولتهم الحبّ الذي رغبوا فيه والذي كان من المفترض تلقّيه. بعض منًّا أهمِل ولم يتلقَّ العناية اللازمة لسعادته…

يبدو أن ابنتي ستيلّا التي تبلغ ستة أعوام من العمر جبانة من الدرجة الأولى. عندما أحاول أن أفك العقد في شعرها تروح تصرخ، وتصاب بالانهيار كلّما قلت لها لا، وتنفجر بالبكاء عندما تضايقها أختها الصغرى. لطالما ظننت أن ستيلّا ملكة الدراما. ولكني…

تعليم الاحترام للأولاد هو، بدون شك، أحد أهم الأشياء التي تستطيعون أن تنقلونها لهم. الاحترام هو قيمة أساسية يجب أن يمتلكها كل شخص بشكل طبيعي. طبعاً ليست هذه مهمة سهلة، لكن هناك عدة حيل لتعليم الأولاد احترام الآخرين أسهل وأكثر فعالية.…

لا تُشعِروهم بالذنب الشعور بالذنب والإحراج يبعثان ذبذبات سلبية على عكس مشاعر الحب والتوازن والتعاطف. الشعور بالذنب يُبعِدكم عن هذا التناغم الداخلي وهو يسبّب لكم أيضًا حالة كآبة. كونوا مطمئنين إلى أنكم تفعلون ما بوسعكم وأن دوركم كأهل…

النرجسيّة اضطراب في الشخصيّة يطال عددًا أكبر فأكبر من الناس في عدّة أجيال. ويعاني الأشخاص النرجسيّون من صعوبات كثيرة في التعاطف وإنشاء علاقات جيّدة مع الآخرين. كلنا نعرف على الأقل شخصًا نرجسيًا واحدًا في حياتنا. ويتميّز هؤلاء الأشخاص بشكل…

هذه القصة تعود إلى بضعة أشهر، ولكنها لامست قلوب ملايين الأشخاص في العالم. إنها غير معقولة لدرجة نظن أننا نقرأ قصة خيالية. بطل هذه القصة هي ماشا. ماشا هي قطة ذات وبر طويل من مدينة Obninsk الروسية. إنها تعيش حياة متشردة منعزلة في مجمع شقق.…

"عندما تأخذ امرأة قرارها بوضع حد للعذاب والكذب والخضوع، عندما تقول امرأة في قرارة نفسها "كفى، لم يعد بإمكاني الاحتمال"، لن يردعها أي سلاح أو وهم عن البحث عن حقيقتها". "عندها ترتاح نفسها وتنفتح وتبدأ العملية التي تسمح لها شيئاً فشيئاً…

الإضطراب العقلي هل تتساءلون دائمًا ما إذا كان جاركم مضطرباً عقلياً؟ من أجل معرفة ذلك يكفي أن تتثاءبوا أمامه. بحسب الباحثين في جامعة تكساس (الولايات المتّحدة) كلما زادت حدّة الميل إلى الاضطراب العقلي عند شخص كلّما قلّت رغبته في التثاؤب…

الذهاب إلى الاختصاصيين لمعالجة مشاكل الأزواج فكرة مخيفة.. هل تمتلكون الشجاعة للذهاب إلى الاختصاصيين النفسيين لمعالجة مشاكلكم الزوجية والحديث عن هذه المشاكل أمام شخص غريب؟ لننقذكم من هذه الرحلة سندخل معكم في آي فراشة لنتعرف من…