التعب

يظنّ الكثير من الناس أن جسم الإنسان ليس معرّضًا إلّا للقليل من غزو الطُفَيليات وأن هذا الأمر لا يحصل إلا في الدول الفقيرة جدًا. ولكن ما هو مؤكّد أن هناك 3 مليارات شخص مصابين بالطفيليات وذلك بحسب تقديرات منظّمة الصحّة العالمية. وبحسب…

6 عوارض تكشف أن كليتيكم ليستا بصحة جيدة لدينا كلنا كليتين، كل منهما بحجم قبضة اليد تقريباً. تلعب هذه الأعضاء المهمة دوراً أساسياً في الجسم، بما أنها مسؤولة عن تصفية الفضلات الموجودة في الدم وعن التخلص من فائض السوائل لإنتاج البول. بالإضافة…

الفاريس أو الدوالي هي عروق متضررة تعيق عودة الدم نحو عضلة القلب. إنها منتفخة، متلوية، لونها يميل إلى الأزرق ويمكن أن تكون واضحة جداً وشكلها مزعج. هذه هي الأعراض التي يجب أن تنتبهوا لها : الألم والتعب : الألم هو أحد الأعراض الشائعة للدوالي.…

كانت جوانا ميلر تحلم بزواج مثالي ولكنها اكتشفت مع الزمن أن الواقع بعيد كل البعد عن الحكايات. وقد كتبت جوانا عن إحباطها على مدونتها على الانترنت. " لا اتذكر أن الأمير في القصص الخيالية لديه يدان قاسيتان خشنتان وقدمان متشققتان. لا أتذكر ان…

5 أعراض تعني أن جهاز المناعة ضعيف لديكم جهاز المناعة هو الآلية التي تسمح لجسمنا بمحاربة الفيروسات، البكتيريا وكل أنواع الأمراض. لكن التغذية السيئة، الضغط النفسي وأنواع العدوى يمكن أن تمنعه من أداء وظائفه الأساسية فيصبح ضعيفاً. ما هي…

الذبحة القلبية أو الأزمة القلبية هي أحد الأسباب الرئيسية لوفاة النساء. النساء السمينات والنساء المعرضات لظروف من الضغط النفسي الكبير هن الأكثر عرضة للإصابة بالأزمة القلبية. إليكم 7 علامات/عوارض للأزمة القلبية تجهلها النساء. ما هي…

الغلوتن gluten هو بروتين موجود بشكل طبيعي في القمح، الشعير والجودار. يرتبط حتى الآن أكثر من 50 مرضاً بالغلوتن. ولكن يعتقد أن 99 % من الأشخاص المصابين إما بعدم القدرة على تحمل الغلوتن وإما بمرض السيلياك لم يتم تشخيص حالتهم بعد. إليكم من…

كيف تتخلّص من الشعور بالتعب وتستعيد نشاطك في دقائق مهما كنت متعباً أنت تحتاج إلى هذا الشراب الساخن فقط الخزامى(اللافاندر) نبات معمّر رائحته قوية ورائعة وهو يتمتع بلون بنفسجي مذهل. اعتبر نباتاً طبياً منذ القدم كما استخدم عطره في…

1. التعب والنقص في الطاقة : مع أن الأطعمة الغنية بالسكر يمكن أن تقدم لكم السكريات الضرورية وتعطيكم الطاقة بشكل مؤقت، فإنه يتبعها انخفاض سريعفي مستوى السكر في الدم وهذا سوف يتعبكم. 2. الرغبة في السكر/ الدهون : استهلاك السكر يمكن أن يخلق…

في بعض الأحيان، نشعر بتعب مفاجئ وبإحساس أننا فقدنا قوتنا تماماً، بدون أن ننسى أن هذا الأمر يمكن أن يطول مصحوباً ببعض الآلام على مستوى العظام، فيصبح مرهقاً ومن الصعب تحمله مع الوقت. فكر اليابانيون جيداً في مشكلة التعب هذه وتوصلوا إلى…