تصفح الوسم

التمييز

لماذا أهم تمرين لعقلنا هو ممارسة التأمل والتركيز – فلاديمير جيكارنتسيف

إن حالة التأمل شبيهة بالنظر إلى الأرض من الفضاء، فتراها بشكلها الكامل بجميع مدنها وغاباتها وأنهارها. أما حالة التركيز فشبيهة بقدرتك على تمييز الطرقات ودروب الغابات وأوراق الشجر من بين المجموع العام للصورة. يعلّمك التركيز كيف توجه عقلك…

قرارات ظالمة وغريبة بحق البدينين!

التميـيز لا يُحتمل مهما كان نوعه. وذاك الذي يُمارس ضد البدينين غير مقبول إذ يتجمّل أحياناً بحجج مغلّفة بالعطف الكاذب من نوع «لكن هذا من أجل مصلحته، هذا أفضل لصحته». علماً أنَّ كافة الدراسات تشير إلى أنَّ هذا الضغط على البديـنـين يدفعهم…

الطفل لو حكى : أشياء أربعة يريدها منا لو حكى…

نقول دائماً يجب أن نفعل هذا أو ذاك ويجب ويجب... ولكن هل فكرت يوماً ماذا يريد الولد فعلاً. ما هي الاحتياجات الحقيقية التي يريد منا أن نلبيها. الطفل لو حكى ... ماذا سيقول لنا؟ إنها أشياء أربعة يريدها . ماهي؟ لو كان الطفل يستطيع تدوين ما…