الجيلاتين

التخلص من الألم: كثرة الجلوس أو اسلوب الحياة غير الصحي والضغط النفسي ، كلها عوامل تؤدي إلى الألم في الساقين أو العنق أو الظهر أو المفاصل. هذه الحالات مؤلمة جداً وتترافق مع عوارض رهيبة أيضاً. ولكن تذكر أن عليك ألا تتجاهل الألم الذي قد…

قبل أن تبدأ بقراءة هذه المقالة، أود أن أسألك سؤالاً بسيطا: هل تعرف ما هو الجيلاتين ؟ إليك ما يجب أن تعرفه... الجيلاتين مركب بمعظمه من الحمضين الأمينيين الغلايسين والبرولين اللذين لا يستهلكهما الناس بكميات كافية لأنهما يتواجدان في العظام…

قبل أن تبدأ بقراءة هذه المقالة، أود أن أسألك سؤالاً بسيطا: هل تعرف ما هو الجيلاتين ؟ إليك ما يجب أن تعرفه... الجيلاتين مركب بمعظمه من الحمضين الأمينيين الغلايسين والبرولين اللذين لا يستهلكهما الناس بكميات كافية لأنهما يتواجدان في العظام…

كثرة الجلوس أو اسلوب الحياة غير الصحي والضغط النفسي ، كلها عوامل تؤدي إلى الألم في الساقين أو العنق أو الظهر أو المفاصل. هذه الحالات مؤلمة جداً وتترافق مع عوارض رهيبة أيضاً. ولكن تذكر أن عليك ألا تتجاهل الألم الذي قد يصيبك لأنه سيؤثر…

أوّلًا ما هو الجيلاتين بالضبط؟ الجيلاتين مادة مشتقّة من الكولاجين تأتي من جلود الحيوانات وعظمها وغالبًا ما يتم استخراجها من مناطق الغضروف. صحيح أن هذا ليس شهيًا كثيرًا (ولهذا السبب لا يستهلك النباتيون هذه المادة). أما المصادر الأكثر…