تصفح الوسم

الحامض

ما هو ريجيم الليموناضة؟

إن ريجيم الليموناضة هو من أقدم الريجيمات التي تساعدك على انقاص الوزن والتخلّص من السموم التي تعيق عملية التخلّص من الدهون. ومع أنه قديم راح مؤخراً يسترعي انتباه الكثير من الخبراء الذين وجدوا فيه المفتاح لإعادة الجسم إلى العمل كما يجب. لكن…

وصفة للقضاء على الالتهابات

د. رالف عيراني إذا كنت تعاني من أي نوع من الالتهابات يمكنك أن تقضي عليه بهذه الوصفة الطبيعية: * للالتهابات بشكل عام يمكن تناول: - السبيرولينا بمعدل 3-6 غ يومياً - العكبر propolis بمعدل 5 غ يومياً -نقيع الحامض بقشره ،حوالى…

أيها الصائم حذار حذار هذا الطعام بالتحديد

الصوم فترة أساسية لتنظيف الجسم من السموم لذا يعتبر ما يدخل إلى جوفنا وقت الإفطار أساسيا للاستفادة من الصوم. اليوم سأتحدث عن مادة خطرة علينا الانتباه منها لا سيما في هذا الشهر الفضيل المونوصوديوم غلوتامايت Monosodium glutamate, هي…

8 أطعمة خارقة تساعد على النحافة

السبانخ مفيد للنظر والعظام وضغط الدم والمناعة والجلد والدماغ والجهاز العصبي ويعدّل نسبة السكر في الدم. كما أنه فقير بالسعرات الحرارية. زيت الزيتون يسهم في تحسين تركيبة البشرة وإبطاء عملية الشيخوخة كما أنه حليف الحمية المنحفة شرط…

أطعمة إذا جمعتها معاً تمتّعت بصحة خارقة!

1- الفليفلة (الفلفل الرومي) والأرضي شوكي (خرشوف) : الفيتامين C والحديد إنّ الجمع بين الأطعمة الغنية بالحديد (الخضار الورقية، الفواكه المجففة، الخرشوف والخضار) وتلك الزاخرة بالفيتامين C (الطماطم، الفليفلة، الحمضيات والخضار الورقية) يساعد…