تصفح الوسم

الحنطة السوداء

إخسروا 14 كلغ من وزنكم مع وصفة شاي الحنطة السوداء

عندما يكون الفطور صحيًّا ومغذيًا أوّل ما يلفت انتباهكم هو الفطور المترافق مع شاي الحنطة السوداء (القمح الروسي). إذ تسمح لنا خصائصها الغذائية ببدء يومنا بمزاج جيّد مع تسريع أيض الدهون أي خسارة الوزن. هذا الشاي قادر على تحسين الذاكرة

8 وجبات فطور خالية من الغلوتين يمكنها أن تحل مكان التوست ورقائق الذرة وعصير الفاكهة (2)

في المقالة السابقة قدمنا لكم بعض من وجبات الفطور الآن نقدم لكم وجبات فطور أخرى خالية من الغلوتين لتأكلونها بدلا من التوست, رقائق الذرة, وعصير الفاكهة. وجبات فطور خالية من الغلوتين: فطائر المحلاة الخالية من الحبوب: freepik تتطلب