تصفح الوسم

الحياة الصحية

أنتم تأكلون أطعمة ميتة. ما هي الأطعمة الحية ؟ كيف تميزونها ؟ وكيف تشفيكم من الأمراض ؟

برأيكم هل هناك فرق بين طماطم مقطوفة حديثاً وصلصة طماطم في علبة معقمة ؟ بين المشمش الطازج والمشمش المحفوظ ؟ بين الجزر النيء والجزر المطبوخ ؟ وأيضاً بين اللوز الطبيعي واللوز المحمص والمملح ؟ أكبر خطأ نرتكبه هو أن نظن أن طعامنا هو بكل بساطة…

18 شيئاً تفعله الليلة لتنعم بحياة صحية غداً

شيئاً بسيطاً بإمكان كل واحد منا فعله ليتنعم بصحة جيدة وليبعد عنه المرض كما أن هذه النصائح تساعد المرضى كمرضى السكري والقلب والضغط المرتفع على معالجة مرضهم. 1- اشرب الشاي الأخضر لتعزيز عمليات الحرق والاستقلاب في جسمك 2- عيّر منبهك قبل…