الحياة

الحياة قصيرة أنا فقط في الرابعة والعشرين من العمر وحاليًا اخترتُ ربطة عنقي الأخيرة. إنها ربطة العنق التي سأضعها يوم جنازتي بعد بضعة أشهر. قد لا تتناسب مع بذلتي ولكني أظنّ أنها ممتازة للمناسبة. أتى تشخيص السرطان متأخرًا جدًا ليعطيني على…

هل تعرفون أنكم أنتم من تسمحون لشخص ما أن يحبكم أو تمنعوه ؟ إذا لم تفتحوا أبواب قلبكم، ستبقون بحالة دفاعية وستشعرون بانفعالات مثل الحذر وعدم الثقة أو الخوف مثلاً. نحن نميل بشكل عام للهرب من الأشياء التي تخيفنا، والحب ليس استثناء عن…

قبل أن تموت علّمتني جدّتي أشياء لن أنساها أبدًا. خلال مراهقتي كانت تقرأ لي دائمًا مقاطع من دفتر يومياتها. وكنت أصغي إليها بهدوء وبعد أن تنتهي كنت أمطرها بأسئلتي حول ما قرأته عليّ. وقد أصبحت ما أنا عليه اليوم بفضل ما أغدقته عليّ من…

رحلت جدّتي منذ بضع سنوات عن عمر يناهز 92 سنة. وقبل وفاتها أعطتني علبة من الكرتون مليئة بأشياء متنوّعة احتفظت بها من أجلي لأنها كانت تعرف أنني سأقدّرها. من بين هذه الأشياء دقتر قديم من الجلد كانت تسمّيه "دفتر إلهاماتها". في هذا الدفتر…

في أيامنا هذه إحدى أهم العقبات التي نواجهها هي الضغط النفسي وهو مرتبط بالعمل والتغلّب على الذات. ومن الطبيعي أن نعاني إذا توجّب علينا القيام بالكثير من الأمور أو حتى إذا كان لدينا الكثير من أوقات الفراغ. الضغط النفسي رفيق دربنا اليومي…

كلّما ابتسمتم حرّكتم 17 عضلة مسمّاة العضلات الوجنيّة...تطلق الإبتسامة مادة الأندروفين التي تطرد التوتّر وتجل بالسعادة. ولكي ترضوا عن حياتكم وتحسّنوا علاقاتكم الإجتماعية لا تحتاجون أكثر من إبتسامة. إليكم القدرات المدهشة التي تتمتّع بها…

ذات يوم قدّم لي شخص ما نصيحة لم أنسها قط: لا تركض وراء أحد يعرف مكانك حتى ولو كان بداعي الأخلاق. وعندما سألته لماذا عليّ أن أكون متطرّفًا في تصرفاتي قال لي: هذا يساعد على فتح عينيك على الحياة. أوّلًا قالوا لي :"لا تركض وراء أحد ولا حتى…

كتاب "النبي" هو عمل معروف عالميًا للشاعر والأديب اللبناني جبران خليل جبران وقد تُرجِمَ هذا الكتاب العالمي إلى أكثر من 50 لغة. في هذا المقال سنتشارك معكم أجمل 30 درسًا في حياة هذا الشاعر والمفكر العظيم. فأقواله الغنية بالحكمة ستجعلكم ترون…

علينا ألا نمشي وراء أحد يرانا قادمين فيتهرّب منا. علينا ألا نركض وراء أحد يعرف أننا نركض وراءه ويعرف نيتنا بلقائه ولا يفتح ذراعيه أبدًا. علينا أن نحترم أنفسنا. لا يمكننا أن نتسوّل الحنان لأننا لن نحصد إلا عدم الاهتمام. حان الوقت لكي…

الحب الحقيقي يعني أن تعرفوا وتعترفوا وأن تتحمّلوا أن لديكم حسنات وسيئات تمامًا مثل شريككم وأن عاداتكم قد تكون مزعجة وأن الحياة ليست دائمًا مخمليّة وأنكم لا تعيشون قصص الحوريات الخيالية أو قصص الأميرة والأمير اللذين يعشقان بعضهما من دون…